寶寶吐奶，是新手爸媽在照顧寶寶過程中，幾乎都會遇到的挑戰(zhàn)。

　　剛剛吃飽喝足的寶寶，正一臉滿足地回味著剛才的吃奶時光，突然奶汁從嘴里奔涌而出，就像水庫開閘泄洪一樣，讓人膽戰(zhàn)心驚。

　　其實，吐奶是新生寶寶成長過程中很常見的一種現(xiàn)象，這與他們身體發(fā)育尚未完善有關(guān)。

　　大多數(shù)寶寶吐奶都屬于正常的生理現(xiàn)象，隨著月齡增加，身體發(fā)育逐漸趨于完善，寶寶吐奶的現(xiàn)象也會逐漸減少，直至慢慢消失。

　　吐奶雖然是正常的生理現(xiàn)象，但看著寶寶吐奶難受的樣子，做父母的哪能不心疼。那么，面對寶寶吐奶，爸爸媽媽除了喂奶后及時給寶寶拍嗝，還能做點什么？

　　大多數(shù)寶寶吐奶都是由于生理原因造成的，我們除了等寶寶長大自行緩解，還可以從這些小細(xì)節(jié)上入手，幫寶寶改善吐奶的情況。

　　避免過度喂養(yǎng)

　　新手媽媽上崗，對寶寶這個沒有使用說明的物種，各方面都不熟悉，難免進入一些誤區(qū)。

　　比如不懂區(qū)分寶寶不同哭聲背后的需求，寶寶一哭就認(rèn)為寶寶是餓了，趕緊給寶寶喂奶。這樣很容易讓寶寶吃多，造成過度喂養(yǎng)。

　　寶寶的胃容量有限，吃多很容易造成吐奶頻繁發(fā)生。

　　Tips：寶寶出生以后，只會用哭聲來表達自己的需求，不管是困了、尿了、煩了還是累了，都會哭唧唧。

　　爸爸媽媽不要一聽寶寶哭就盲目認(rèn)為寶寶是餓了，要學(xué)會從寶寶不同的哭聲中讀懂寶寶真正的需求。

　　當(dāng)寶寶餓了，哭聲是比較急促的，聲音由小到大，很有節(jié)奏。寶寶哭的同時，還伴有覓食表現(xiàn)，小嘴會微微張開做出找東西吃的樣子，此時如果媽媽用手指去觸碰寶寶的面頰或嘴邊，他會立馬張嘴準(zhǔn)備吮吸。

　　幫寶寶按摩腹部

　　寶寶吃奶過程中如果太急，或是喂奶前寶寶大哭，會吞咽大量空氣，導(dǎo)致寶寶寶寶發(fā)生吐奶。

　　此時，除了喂奶后要及時給寶寶拍嗝，幫助寶寶排除胃里的空氣之外，爸爸媽媽還可以適當(dāng)幫寶寶按摩一下腹部，促進寶寶胃腸蠕動，幫助消化吸收，還能促進空氣排出。

　　Tips：喂奶后不宜馬上進行按摩，最好選擇餐后1個小時進行。

　　按摩前爸爸媽媽要先將掌心搓熱，然后以寶寶肚臍為中心，沿著肚臍周邊進行順時針的按摩，每天按摩3-4次。

　　體位療法

　　新生寶寶的胃是水平的，平躺的時候，胃里的食物容易發(fā)生反流造成吐奶。

　　因此想要減少寶寶吐奶的發(fā)生，我們還可以從體位上來幫寶寶改善。

　　Tips：喂奶以后拍嗝以后，先不要著急讓寶寶平躺，可以豎抱寶寶，讓其趴在肩上20-30分鐘，然后再放回床上平躺。

　　豎抱寶寶的時候，記得一定要用手保護好寶寶的頭頸部和后背部，因為剛出生寶寶的肌肉和骨骼尚未發(fā)育完全，還沒有足夠的力量來承擔(dān)頭部的重量。