便秘問題在一歲以內(nèi)的寶寶當(dāng)中是很常見的。究其原因，主要是因?yàn)樾∨笥训捏w內(nèi)產(chǎn)熱比較多，小嬰兒水分?jǐn)z入不足，同時(shí)活動(dòng)量大水分丟失較多，有部分小嬰兒會(huì)有一些便秘體質(zhì)，亦或者是輔食的搭配粗纖維攝入不足，或小嬰兒主觀上抗拒排便，這些都是有可能的。

　　大便干結(jié)類型的便秘，治療通常分幾步走。第1步，可以采取飲食調(diào)整。多增加粗纖維食物的攝入，比如說水果當(dāng)中的香蕉、火龍果、西瓜，蔬菜當(dāng)中的芹菜、大白菜、菠菜、西蘭花、玉米。強(qiáng)調(diào)不能把食物切得過于細(xì)小，并鼓勵(lì)寶寶主動(dòng)咀嚼食物，否則容易破壞其中的粗膳食纖維結(jié)構(gòu)，達(dá)不到通便的效果。

　　第2步，可以采用藥物治療。包括口服腸道益生菌，具有調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)腸道菌群的活性，促進(jìn)對食物的消化吸收，并且強(qiáng)化腸道的蠕動(dòng)功能。同時(shí)也可以增加一些口服乳果糖，具有比較顯著的軟化大便的作用，每天空腹口服效果比較好。

　　第3步，可以采用物理治療�？梢允褂酶共堪茨�，順時(shí)針的方向按摩肚子，每次10分鐘左右，每天3-4次，按摩的目標(biāo)是讓寶寶有排氣動(dòng)作，這樣能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，以及腸道動(dòng)力。

　　需要注意的是，一旦有超過3天，最遲5天沒有排便，建議盡快使用開塞露通便，否則會(huì)引起大便越發(fā)干結(jié)，排便困

　　難，排便疼痛加劇，引起寶寶的排便抗拒，造成惡性循環(huán)。