小兒出現(xiàn)便秘的情況后，媽媽們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整小孩飲食結(jié)構(gòu)，不僅要關(guān)心該給小兒吃什么好，還要了解小兒便秘不宜吃的一些食物，以防加重寶寶便秘的癥狀。比如糖、柿子、高粱、糯米和蛋白質(zhì)等食材，在小兒便秘期間都是不適宜吃的。

　　1.糖：糖能減弱胃腸道的蠕動(dòng)，使病情加重，所以少吃為宜。

　　2.柿子：柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘、習(xí)慣性便秘患者不宜食用。

　　3.高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強(qiáng)，食用后易使病情加重。

　　4.糯米：食用糯米不易消化，而且易使人生熱，導(dǎo)致大便干燥、堅(jiān)硬。

　　5.蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過(guò)多的食物：此類食物若攝入過(guò)多，則易使大便成堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。