嬰幼兒一般每天1~2次大便，便質(zhì)較軟。幼兒每天1次大便屬于正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質(zhì)軟量多，也屬正常。

　　便秘的危害有哪些？

　　免疫力下降

　　由于便秘導致大便長期不能排出，大量毒素推擠在體內(nèi)。其中96%的毒素會被腸道反復吸收，進入血液。造成人體免疫力下降。

　　影響食欲

　　食物殘渣留存在體內(nèi)，胃腸蠕動減慢，即使有饑餓感，孩子的肚子也是鼓鼓的，漲漲的，很難受，根本不想吃飯。

　　不長個子

　　由于便秘，寶寶沒有食欲吃飯，也無法正常排出糞便。打亂了正常的營養(yǎng)吸收和循環(huán)。據(jù)統(tǒng)計，大部分長期便秘的寶寶基本不長個子。

　　肛門疼痛

　　由于便秘，大便很干，很硬，很粗，極難排出體外，每次取廁所有都要強行將大便排出。有時甚至會將肛門撐破，非常疼痛。會給寶寶帶來恐懼感，越恐懼越排不出。

　　寶寶便秘了應該怎么辦？

　　1、多吃富含纖維素的食物

　　相傳乾隆皇帝晚年就備受便秘困擾，一個偶然的機會，他吃了紅薯，竟然奇跡般地治好了便秘。其實不僅紅薯，很多富含纖維素的食物都能緩解便秘，比如玉米、紅豆、南瓜、空心菜等。

　　2、喂寶寶一些水果汁或蔬菜汁

　　尤其是對于嬰幼兒時期的寶寶，不能添加輔食，可以將奶粉中多兌些水，并且可以喂寶寶一些橘子汁，蜂蜜水、菠蘿汁、白菜水等刺激腸胃蠕動。

　　3、腹部按摩

　　右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

　　4、適當活動

　　很多寶寶由于便秘，并且不會表達，經(jīng)常注意力不集中，不愛運動。這時家長應幫助孩子適當?shù)倪\動，促進大便下移，引起排便。