你好，寶寶便秘最好是多給寶寶喝水，平時(shí)給寶寶做一做腹部按摩，將右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時(shí)針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

　　如果是母乳喂養(yǎng)媽媽也要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要以清淡為主，不要吃辛辣或帶有刺激性的食物，必免使寶寶出現(xiàn)便秘癥狀。

　　寶寶的便便又稀又黃，可能是有點(diǎn)拉肚子了，主要是消化不好的原因，建議媽媽給寶寶吃點(diǎn)助消化藥，如胖得生：含淀粉酶、胰酶、乳酶生。1歲以內(nèi)每次服半包，每日2~3次。

　　排除肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性病變的寶寶，如果超過三天不拉大便或大便過于干結(jié)，都屬于便秘。而引起便秘的原因有很多。

　　比較常見的比如寶寶飲食太少，經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘?jiān)�少，自然缺乏大便。此外，牛奶中糖量不足也可使大便干燥。同時(shí)，食物成分搭配不當(dāng)，寶寶進(jìn)食的食物中含多量蛋白質(zhì)，而碳水化合物、纖維成分少，也容易造成便秘。

　　還有不少寶寶是因?yàn)闆]有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。該排便時(shí)，孩子還在玩耍，抑制了便意，久而久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性，大便在腸內(nèi)停留過久變得又干又硬。

　　一般來說，人工喂養(yǎng)的寶寶會(huì)比母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易便秘。

　　5招應(yīng)對“便秘寶寶”

　　寶寶便秘了該怎么辦？在這里，陳鳳欽副主任醫(yī)師給家長們介紹了幾種實(shí)用招數(shù)。

　　第一招：吃多糖，多補(bǔ)水，蘋果要少吃如果寶寶無腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點(diǎn)糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)。

　　一定要讓寶寶多喝水。

　　如果寶寶不習(xí)慣白開水，可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，胡蘿卜熬水等，都可以用來治療寶寶的便秘。1歲左右寶寶可選用天然蜂蜜水或者果汁�；蛘呓o寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

　　多吃水果也是一個(gè)妙方，比如西瓜、荸薺、梨、枇杷等，還可以讓寶寶吃一些能產(chǎn)氣體、粗纖維的蔬菜，比如洋蔥、蘿卜、西芹等。不過，蘋果并不適合便秘的寶寶吃，因?yàn)樘O果里含有鞣酸蛋白，有收斂作用，會(huì)使大便更干燥。

　　第二招：按摩肚子促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)這種方法對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅(jiān)持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于促進(jìn)寶寶消化。

　　第三招：搖籃寶寶也要做健身操運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動(dòng)小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。

　　第四招：活菌素治腹瀉也治便秘媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等藥物，很多媽媽都是在寶寶拉肚子的時(shí)候服用，其實(shí)，寶寶便秘的時(shí)候用，效果也非常好。因?yàn)檫@些藥物中含有的多是活性菌，主要是調(diào)整寶寶的腸道菌群，使其恢復(fù)正常。為了保證活菌的作用，服用時(shí)要用溫涼的水。

　　陳鳳欽說，不過活性菌服用得太多，可能會(huì)對先天免疫功能障礙的孩子產(chǎn)生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血癥等。所以如果寶寶的排便已經(jīng)調(diào)整到正常，就應(yīng)該停藥，最好不要長期依賴。

　　第五招：定時(shí)排便習(xí)慣要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要，也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個(gè)月以上的寶寶便可開始訓(xùn)練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，連續(xù)按時(shí)進(jìn)行，一個(gè)月后便可養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

　　開塞露該啥時(shí)候用？

　　寶寶便秘時(shí)不能總是依賴開塞露，但是如果孩子出現(xiàn)腹痛、腹脹、難以進(jìn)食、煩不安的情況時(shí)，就需要它來幫忙了。

　　用的時(shí)候要把開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，并先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側(cè)臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi)，而后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時(shí)囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時(shí)候再排便，以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用，達(dá)到最佳通便效果。