導(dǎo)讀：　斷奶并不意味著就不喝牛奶了。牛奶需要一直喝下去，即使過渡到正常飲食，1歲半以內(nèi)的嬰兒，每天也應(yīng)該喝300～500毫升牛奶。所以，這個月的嬰兒每天還應(yīng)該喝500～600毫升的牛奶。
　　

　　有一位朋友曾說，給孩子喂母乳，那感覺真是太幸福了！看著她充滿光輝的臉，我還以為她能堅持母乳喂養(yǎng)至少一年�？勺屛乙馔獾氖�，六個月產(chǎn)假剛過，她就匆匆斷了奶，理由是上班太忙，沒法子。可是，即使孩子能正常喝牛奶，母體卻不是按個鈕就能停止運作的機器，乳汁依然源源不斷地分泌，乳房好幾天都脹得像硬石頭，“碰一下都疼”，讓她苦不堪言。

　　難道斷奶就得這么辛苦嗎？記者向廣東省中醫(yī)院乳腺科主治醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士劉曉雁咨詢，得到的回答卻是：“如果掌握了正確方法，斷奶其實并不困難。”   

　　選擇合適的時機斷奶

　　選擇寶寶身體狀況良好時斷奶，否則會影響寶寶的健康

　　盡可能采用自然斷奶法，逐步減少喂母乳的時間和量

　　斷奶最好選擇氣候適宜的季節(jié)，選擇春、秋、冬三季較為理想

　　不宜延長到1歲半以后

　　斷奶后給孩子吃什么

　　斷奶之后給寶寶吃什么好呢？這個問題可是困繞著許多媽媽哦。也許有的媽媽認(rèn)為斷乳了，就一點也母乳不能給寶寶吃了，盡管乳房很脹，也要忍。其實，如果服用維生素B6回奶，嬰兒可繼續(xù)哺乳，出現(xiàn)乳房脹痛時，還是可以讓嬰兒幫助吸吮，能很快緩解媽媽的乳脹，以免形成乳核。

　　斷奶并不意味著就不喝牛奶了。牛奶需要一直喝下去，即使過渡到正常飲食，1歲半以內(nèi)的嬰兒，每天也應(yīng)該喝300～500毫升牛奶。所以，這個月的嬰兒每天還應(yīng)該喝500～600毫升的牛奶。

　　最省事的喂養(yǎng)方式是每日三餐都和大人一起吃，加兩次牛奶，可能的話，加兩次點心、水果，如果沒有這樣的時間，就把水果放在三餐主食以后。有母乳的，可在早起后、午睡前、晚睡前、夜間醒來時喂奶，盡量不在三餐前后喂，以免影響進(jìn)餐。

　　這個月嬰兒可吃的蔬菜種類增多了，除了刺激性大的蔬菜，如辣椒、辣蘿卜，基本上都能吃，只是要注意烹飪方法，盡量不給嬰兒吃油炸的菜肴。隨著季節(jié)吃時令蔬菜是比較好的，尤其是在北方，反季菜都是大棚菜，營養(yǎng)價值不如大地菜。最好也隨著季節(jié)吃時令水果，但柿子、黑棗等不宜給嬰兒吃。

　　9個月以后各種谷類、面類、蔬菜、水果類的食品就會在寶寶的飲食中逐漸增多，飲食的改變從某個角度來說是寶寶長大的最重要標(biāo)志，飲食從流質(zhì)到半流質(zhì)，最后過渡到正常的固體飲食，一方面是寶寶身體成長的需要，同時也是寶寶咀嚼能力、消化、吸收能力發(fā)展的重要表現(xiàn)。

　　在這個時期，即使母乳再充足，也不能作為寶寶的主食了，但有哺乳條件的媽媽還應(yīng)哺喂母奶，要逐步減少，直至寶寶斷奶。