我的寶寶怎么老是在半夜哭？是不是那里有毛��？哭不停會(huì)不會(huì)造成傷害？新生兒夜啼似乎是許多父母必經(jīng)的夢(mèng)魘，其實(shí)所有新生兒都會(huì)在半夜哭，而且絕大部分是正常的，父母只要有耐心，面對(duì)寶寶哭鬧時(shí)做該做的檢視，并依照寶寶的特質(zhì)給予適當(dāng)?shù)陌矒幔�就能度過特別愛哭的階段。

　　新生兒夜啼多屬正常

　　夜啼的情形通常在寶寶出生后的第5周最明顯，最多可能1天至少哭上2小時(shí)，一直到滿3個(gè)月才會(huì)逐漸減少。

　　新生兒每天大約有16小時(shí)的睡眠時(shí)間，一直持續(xù)到6個(gè)月后減少到14小時(shí)。出生3個(gè)月前的寶寶們每次睡眠都非常短暫，每一次睡眠由2～3次的睡眠周期（新生兒每次睡眠周期約為60分鐘，成年人約為90分鐘）組成，大約為3～4小時(shí)，所以寶寶們看似都是睡睡醒醒，中間醒著時(shí)大部分為哭，加上新生兒胃排空很快，所以半夜吵著要喝奶的機(jī)會(huì)很多，即使到滿3個(gè)月，還是有二～三成的寶寶會(huì)在半夜哭著要喝奶，有七～八成寶寶到了這個(gè)階段才會(huì)一覺到天亮。

　　哭，寶寶的溝通方式

　　幾乎所有新生兒都有在半夜哭鬧的經(jīng)驗(yàn)，而其中絕大部分是沒有原因的。對(duì)嬰兒而言，他（她）們還未學(xué)習(xí)如何冷靜，也不會(huì)表達(dá)，「哭」是唯一的一種溝通與訊息傳達(dá)的方式，所以面對(duì)寶寶半夜哭，父母不需過度緊張，有時(shí)是因?yàn)槎亲羽I，寶寶等得不耐煩才會(huì)哭；有時(shí)是寶寶睡眠受到干擾如周遭環(huán)境太吵、太熱或燈光太亮而引起，所以父母不要認(rèn)為自己的小孩比別人愛哭，在寶寶一哭鬧時(shí)，只要確定不是因疾病而造成，不需感到焦慮不安。

　　7步驟有效解決寶寶夜啼

　　寶寶半夜哭個(gè)不停，常常讓許多爸媽手忙腳亂不知所措，醫(yī)師建議可以依照以下7個(gè)簡(jiǎn)單步驟來判斷寶寶哭泣的原因，并給予適時(shí)地安撫與處理，讓寶寶可以安穩(wěn)地入睡。

　　1. 寶寶的哭聲是否異于平常白天時(shí)的哭聲。

　　2. 看看寶寶是否餓了，通常喂飽后自然會(huì)安靜下來。

　　3. 檢查尿布是否濕了，若有，應(yīng)更換新的尿布。

　　4. 觀察寶寶的表情、肢體動(dòng)作以及體溫。

　　5. 檢查是否有尿布疹、蚊子咬或皮膚起疹子等問題。

　　6. 營(yíng)造安靜及舒適的環(huán)境，燈光柔和，或哼歌給他聽，放點(diǎn)音樂讓他有安全感。

　　7. 拍拍他，讓寶寶靜下來，如超過15～20分鐘仍安撫不下來，寶寶極有可能是

　　因?yàn)樯眢w不適所以哭泣，這時(shí)就有送醫(yī)的需要。

　　安撫后仍未改善，需送醫(yī)

　　如果已完成所有該檢查的項(xiàng)目，寶寶還是哭不停，就要懷疑是否生病，爸媽可以觀察寶寶的作息是否和平時(shí)差很多，包括：喝奶、睡眠等，并檢查是否有發(fā)燒、食欲不振、嘔吐、便秘、抽筋等情形。

　　新生兒夜啼的情形很常見，安撫的方式也不同，有些寶寶愛哭純粹是個(gè)人的特質(zhì)；有些要人抱、要人陪；甚至也有寶寶只要父母帶出去散散步，或開車外出兜一圈就不哭；或是睡覺時(shí)要握住熟悉的物品（如：熟悉的毛巾、小被子或玩偶等）；或怕黑，需要有些燈光才能入睡。由于每個(gè)寶寶的特質(zhì)與個(gè)性不同，所以爸媽需要多花點(diǎn)時(shí)間與耐心去慢慢摸索與了解自己的寶寶，久了，你將會(huì)用最適合寶寶的安撫方式來改善夜啼的狀況。

　　爸媽應(yīng)該學(xué)習(xí)「做記錄」

　　既然每個(gè)新生兒都會(huì)半夜哭，那么，家長(zhǎng)要應(yīng)付夜啼的寶寶，最重要的課題是學(xué)習(xí)如何與寶寶互動(dòng)，并學(xué)習(xí)如何安撫他，鄭弋醫(yī)師特別提供爸媽一個(gè)好方法「做記錄」，將寶寶每天什么時(shí)候睡覺、喝奶、哭，做完整的記錄，一段時(shí)間后，可正確掌握寶寶生活的規(guī)律，抓住孩子的調(diào)，例如：在寶寶還沒哭之前，媽咪就可以先喂奶。

　　作息應(yīng)規(guī)律

　　爸媽也可以在固定的時(shí)間讓寶寶知道要做什么，讓他習(xí)慣規(guī)律的生活，例如晚上關(guān)了燈，拍拍他的時(shí)候就表示該睡覺了；或是每次哄寶寶睡覺時(shí)就將他包起來，讓他知道這是要睡覺的訊號(hào)。要特別提醒爸媽注意的是安撫寶寶時(shí)，千萬不要抱到寶寶入睡后再放到嬰兒床，正確的方式應(yīng)該是哄到靜下來就放到床上，讓他練習(xí)如何安撫自己。