大多數(shù)寶寶在6~10個(gè)月之間學(xué)會(huì)爬行。不過(guò),這個(gè)時(shí)期,你的寶寶也許還會(huì)采用其他活動(dòng)方式,比如:蹭著屁股挪動(dòng)(一只手撐在身體后面,一只腳放在身體前面,屁股蹭地四處挪)、腹部貼地匍匐前進(jìn)或翻身滾動(dòng)。也有些寶寶會(huì)完全跳過(guò)學(xué)習(xí)爬行的階段,直接學(xué)習(xí)扶著東西站起來(lái)、站立和行走。到了七八個(gè)月時(shí),寶寶就會(huì)爬了。在真正會(huì)爬時(shí),寶寶是用手和膝蓋爬行,頭頸抬起,胸腹部離開(kāi)床面。
爬對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)非常有益的動(dòng)作,既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)能力,又能增強(qiáng)小腦的平衡感,對(duì)寶寶日后學(xué)習(xí)語(yǔ)言和閱讀有良好的影響,因此,爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動(dòng)作。
寶寶學(xué)爬行 共分3個(gè)階段
剛開(kāi)始寶寶學(xué)爬有3個(gè)階段:有的寶寶學(xué)爬時(shí)向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉(zhuǎn),只爬不前進(jìn);還有的是在學(xué)爬時(shí)匍匐向前,不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個(gè)過(guò)程,因此,爸爸媽媽?xiě)?yīng)該根據(jù)寶寶的特點(diǎn)耐心教寶寶練習(xí)爬行。
通常,在5~6個(gè)月時(shí),寶寶就會(huì)為爬行做準(zhǔn)備了,他會(huì)趴在床上,以腹部為中心,向左右挪動(dòng)身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),漸漸地他會(huì)匍匐爬行,但腹部仍貼著床面,四肢不規(guī)則地劃動(dòng),往往不是向前爬而是向后退。
大概在寶寶6~7個(gè)月大,能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后,可能很快就可以開(kāi)始爬了。寶寶會(huì)把頭抬來(lái),向四周看。這時(shí)候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強(qiáng)壯有力,在用雙手和雙膝支撐身體時(shí),不至于摔倒。
寶寶會(huì)逐漸(在幾個(gè)月內(nèi))學(xué)會(huì)充滿(mǎn)信心地從坐姿轉(zhuǎn)換為四肢著地的姿勢(shì),而且很快就會(huì)意識(shí)到,如果自己伸開(kāi)四肢,讓身體和地板平行,就可以前后晃動(dòng)身體了。
到大概9~10個(gè)月的時(shí)候,寶寶會(huì)發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動(dòng)身體,就能向前移動(dòng)了。隨著動(dòng)作越來(lái)越熟練,寶寶還能學(xué)會(huì)從爬的姿勢(shì)轉(zhuǎn)到坐下的姿勢(shì)。寶寶甚至還能掌握一種高級(jí)爬行技巧:交叉爬行,就是向前爬的時(shí)候移動(dòng)一只胳膊和另一側(cè)的腿,而不是同時(shí)移動(dòng)同側(cè)的胳膊和腿。在這之后,只要多加練習(xí),寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時(shí),他爬得就非常好了。
寶寶學(xué)會(huì)爬之后,距離完全行動(dòng)自如只有一步之遙,那就是學(xué)會(huì)走路。為了完成這最后一步,寶寶很快就會(huì)開(kāi)始撐著所有能夠得著的東西努力站起來(lái),不管是家里的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺(jué),他就能夠獨(dú)立站起來(lái),并扶著家具走上幾步。之后,寶寶學(xué)會(huì)行走、跑、跳,就只是時(shí)間問(wèn)題了。
寶寶學(xué)爬行階段的5大重點(diǎn)
重點(diǎn)一:發(fā)展時(shí)機(jī)。
八至九個(gè)月。
重點(diǎn)二:發(fā)展?fàn)顩r。
大致上分為兩個(gè)階段,俯爬式以及狗爬式。一般而言,寶寶在八個(gè)月左右時(shí)懂得自然的爬行。在學(xué)習(xí)爬行的初期,幾乎都是以同手同腳的移動(dòng)方式進(jìn)行,之后會(huì)以手肘往前匍匐前進(jìn),而且腹部貼在地面,爬行速度十分緩慢。在九個(gè)月大時(shí),身體才能慢慢離開(kāi)地面,采兩手前后交替的方式,開(kāi)始順利地往前爬行。
意義
爬行是所有粗動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ),讓孩子爬行幾個(gè)月的時(shí)間是有許多好處的。首先幼兒利用四腳爬行時(shí),因?yàn)樗念i部需要抬高,并且還會(huì)左右轉(zhuǎn)動(dòng),這樣的澮對(duì)頸部的發(fā)展有很大的幫助;另外幼兒爬行時(shí)用手腕支撐身體重量,能手腕的力氣,對(duì)寶寶未來(lái)拿湯匙吃飯、拿筆涂鴉都有助益。在寶寶爬行的過(guò)程中,更可寶寶膝、臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)與四肢關(guān)節(jié)的靈活度。
重點(diǎn)三:關(guān)于骨骼的問(wèn)題。
有些寶寶在爬行時(shí)出現(xiàn)用一腿爬行來(lái)帶動(dòng)另一腿的方式,如此容易讓父母誤以為寶寶另一腿發(fā)育不良,這樣會(huì)出現(xiàn)這種情形是因?yàn)閶雰涸趧傞_(kāi)始學(xué)習(xí)爬行時(shí),兩只腳的力量并不平衡,經(jīng)常一只腳較不靈活,這種情況屬于正,F(xiàn)象,父母不須過(guò)度擔(dān)憂(yōu),然而如過(guò)這種狀況維持太久而沒(méi)有改進(jìn),就要懷疑寶寶可能患了肌肉神經(jīng)或腦性麻痹等異常狀況。