面對(duì)寶寶三四天不便便，有的媽媽說(shuō)是“攢肚”，不要緊;有的媽媽則認(rèn)為是便秘，要看醫(yī)生。攢肚與便秘如何區(qū)分呢 ?

　　1、便便的形狀

　　攢肚：寶寶只是便便的次數(shù)減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時(shí)不費(fèi)勁;

　　便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時(shí)會(huì)比較費(fèi)勁，有時(shí)候能把臉憋紅。

　　2、精神狀態(tài)

　　攢肚：寶寶的精神狀態(tài)、食量、睡眠等一切表現(xiàn)都如常;

　　便秘：寶寶可能還會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、便便時(shí)容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。

　　3、發(fā)生時(shí)間

　　攢肚：只發(fā)生在寶寶2～6個(gè)月;

　　便秘：任何階段都可能發(fā)生。

　　攢肚隨著寶寶消化能力逐漸提高，對(duì)母乳能充分地進(jìn)行消化、吸收，致使每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)�很少，不足以刺激直腸形成排便，而導(dǎo)致寶寶2-3天，甚至4-5天不排便的現(xiàn)象，我們稱(chēng)之為攢肚。這是寶寶在滿(mǎn)月后的一種常見(jiàn)現(xiàn)象。

　　常見(jiàn)于2-6個(gè)月的母乳喂養(yǎng)的寶寶，寶寶精神狀態(tài)好，排便時(shí)也無(wú)痛苦的表現(xiàn)，大便為黃色軟便，不干不硬，無(wú)硬結(jié)。

　　寶寶攢肚怎么辦?

　　寶寶出現(xiàn)攢肚現(xiàn)象，雖然是母乳喂養(yǎng)的正常大便，媽媽不用過(guò)于著急。但有研究提示，此時(shí)的母乳量對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)剛夠或略有不足，因此也應(yīng)調(diào)整到理想的大便次數(shù)，就是每天1—2次。以更好的保證嬰兒期的快速新陳代謝需求和抓住時(shí)機(jī)培養(yǎng)小寶寶良好排便習(xí)慣，做到有效預(yù)防日后的便秘發(fā)生。這時(shí)爸媽可以采取以下的措施：

　　1、定時(shí)大便

　　因攢肚現(xiàn)象一般在2個(gè)月左右開(kāi)始出現(xiàn)，所以在此時(shí)訓(xùn)練孩子定時(shí)大便(如每天早、晚大便)讓孩子很早就形成良好的排便習(xí)慣;

　　2、每天堅(jiān)持做腹部按摩

　　(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。

　　(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣會(huì)幫助寶寶腸蠕動(dòng)，有利于大便排出;

　　3、適當(dāng)多喝水

　　對(duì)于胖寶寶的攢肚出現(xiàn)，可以每天在兩次奶之間喂一些白開(kāi)水或菜水、果水，待到滿(mǎn)6個(gè)月以后添加輔食就可以徹底解決這種大便狀況了;

　　便秘

　　嬰幼兒便秘是一種常見(jiàn)病癥，有大便干燥，隔時(shí)較久大便較硬，且寶寶排便時(shí)臉憋得通紅，排出困難、費(fèi)力等癥狀。

　　其原因很多，概括起來(lái)可以分為兩大類(lèi)，一類(lèi)屬功能性便秘，經(jīng)過(guò)調(diào)理可痊愈。其原因基本上就是：喂養(yǎng)方式(飲食不足、飲食質(zhì)量和數(shù)量)、胃腸道消化吸收能力、腸道平滑肌的發(fā)育和推動(dòng)力腸道功能失常所引起的。

　　另一類(lèi)為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，這種便秘一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。

　　寶寶便秘怎么辦

　　如果寶寶存在大便干結(jié)等便秘的現(xiàn)象，媽媽可以試試以下幾種方法幫寶寶通便便：

　　1、堅(jiān)持每天為寶寶按摩腹部

　　(1)首先讓寶寶仰臥，媽媽先幫助寶寶做單腿屈伸運(yùn)動(dòng)，就是把寶寶的腿伸直然后再屈起來(lái)，共10次，兩側(cè)輪流來(lái)做，然后再做雙腿屈伸10次。像這樣：

　　這樣做會(huì)促進(jìn)寶寶腸蠕動(dòng)，有利于大便排出。但需要注意的是，要在寶寶吃完奶后一小時(shí)進(jìn)行，否則容易溢奶。

　　(2)媽媽將掌心搓熱，將寶寶的腹部衣服撩起來(lái)，掌心對(duì)準(zhǔn)寶寶的肚臍眼處，順時(shí)針輕輕按摩，因?yàn)閷殞毜钠つw比較敏感，所以媽媽按摩時(shí)一定要注意手法輕柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和喂奶后時(shí)間間隔半個(gè)小時(shí)以上。

　　2、增加寶寶奶量

　　如果寶寶出現(xiàn)大便減少，身高體重增加不是很理想，有可能是因?yàn)槟溉椴蛔銓?dǎo)致的，這時(shí)我們就可以及時(shí)給寶寶增加一些配方奶;如果寶寶已經(jīng)4個(gè)多月了，還可以添加一點(diǎn)米湯，就能較好的改善大便的狀況。

　　3、植物油法

　　媽媽可以先將植物油加熱，消毒。等油冷卻后，用消毒棉簽沾油，插進(jìn)肛門(mén)1cm左右，輕輕旋轉(zhuǎn)一周，刺激寶寶的肛門(mén)，幫助排便。但該方法不易常用，以免寶寶形成排便依賴(lài)。

　　此外，常用開(kāi)塞露幫助排便的辦法不可常用，掌握不好會(huì)造成肛門(mén)損傷。也不可用瀉藥，因?yàn)橛盟幒罂赡軙?huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉不止。建議給寶寶服用益生菌來(lái)調(diào)理一下腸胃。

　　長(zhǎng)期便秘 危害很大

　　1、便秘時(shí)，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿(mǎn)，噯氣，口苦，肛門(mén)排氣多等表現(xiàn)。

　　2、較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周?chē)�結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

　　3、患結(jié)腸癌，可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。

　　4、便秘時(shí)，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門(mén)直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

　　5、影響大腦功能

　　便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。

　　所以便秘引起的問(wèn)題可大可小，平時(shí)養(yǎng)成多喝水，多吃蔬菜和水果的好習(xí)慣。