六、讓寶寶自愿吃菜

　　如果寶寶不愿吃某種蔬菜，一定不要強(qiáng)行喂給寶寶，這樣會讓寶寶對蔬菜產(chǎn)生更差的印象。想讓寶寶愛上吃菜要讓寶寶在愉悅的環(huán)境中吃飯，這樣才能讓寶寶慢慢接受蔬菜。

　　七、父母是寶寶的榜樣

　　父母對于寶寶的榜樣的力量是不可小覷的，有時候?qū)殞毑幌矚g吃蔬菜是因為父母不喜歡吃，父母在寶寶面前議論什么蔬菜難吃，寶寶還能對這種蔬菜感興趣嗎？還有就是，家長不喜歡吃的蔬菜在買菜的時候就不容易被列入購買清單，寶寶接觸的少，也會造成對該種蔬菜的興趣低。所以要想讓寶寶愛上蔬菜，父母要給寶寶做榜樣，以身作則是家長必做的功課！

　　讓寶寶愛上吃蔬菜，需要經(jīng)過家長給寶寶做好習(xí)慣的培養(yǎng)或壞習(xí)慣的糾正，逐漸引領(lǐng)寶寶愛上吃蔬菜。值得提醒每一位家長的是：每一位寶寶的體質(zhì)是不同的，蔬菜及其他輔食的添加一定要根據(jù)自家寶寶的情況逐步添加，不要跟別人家的寶寶比，也不要一味的追求速度，欲速則不達(dá)。給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣需要有一個長期的過程，家長一定記��！