成長中的孩子的眼睛也一樣。有的孩子本來是假性近視，進行功能訓練就可以恢復正常，但家長卻不經(jīng)過散瞳就直接去眼鏡店給他配副眼鏡戴上，這樣一來，他的眼睛就要做自我調(diào)整，去適應通過眼鏡進入眼球的光線。在長期的適應過程中眼球慢慢發(fā)生變化，就會變成真性近視，或使近視進展加速。

　　7、近視眼鏡度數(shù)太高

　　你希望孩子配眼睛后視力能達到多少？ 1.5 ？ 1.2 ？很多家長和孩子都這么要求。是啊，配完眼鏡才看到0.8、1.0，那怎么行？不過，有經(jīng)驗的大夫還真不會給你的孩子這么配。他會先問問孩子上課坐在什么位置，如果坐在第一、二排，矯正視力達到0.8 左右就行。即使坐在后排，配上眼鏡后能看到1.0就行了， 絕對不給配1.2 以上的。

　　這樣，他的近視程度不會增高，或者增高得很慢。反之，如果一配眼鏡就要能看遠到1.2、1.5，并且用這副眼鏡看書寫字，他明年的眼鏡度數(shù)肯定要明顯增高。

　　交替望遠望近，讓視力更好

　　讓孩子手里拿一個東西，比如尺子或鉛筆，先看窗外遠處的一個物體幾秒鐘，再收回目光看舉在手里的東西幾秒鐘。這樣交替地看遠處和近處，可以使睫狀肌和晶狀體處于活躍狀態(tài)，是一種很好的鍛煉眼睛、預防近視的方法。