當(dāng)寶寶長期流涕時，爸爸媽媽最好帶寶寶到醫(yī)院檢查，利用自然的方法有效地控制或者預(yù)防寶寶鼻炎，解決寶寶因?yàn)楸茄琢鞅翘椴恢沟那闆r。

　　一、醫(yī)學(xué)角度看鼻炎

　　從醫(yī)學(xué)的角度看，鼻炎是指鼻腔黏膜和粘膜下組織發(fā)生炎癥，多發(fā)于秋季。因?yàn)榍锛練鉁刈兓�較大，秋季風(fēng)沙也會增加空氣中粉塵量，寶寶身體抵抗力偏弱，這些都容易造成寶寶鼻炎。寶寶發(fā)生鼻炎癥狀時，媽媽們要經(jīng)常給寶寶擦拭鼻涕，避免鼻涕影響寶寶呼吸。媽媽們要保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣清新流動。鼻炎很多情況下是由感冒引起的，因此平時需要加強(qiáng)寶寶身體鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

　　二、鼻炎之日常注意事項(xiàng)

　　1.日常多給寶寶喝白開水或者果汁有利于緩解鼻炎。因?yàn)槎嗪人�可以軟化鼻腔分泌物，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

　　2.如果寶寶患有過敏性鼻炎，父母要讓寶寶遠(yuǎn)離過敏源。治療過敏性鼻炎著重還應(yīng)放在預(yù)防上，遠(yuǎn)離過敏源，避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品，家里盡量用吸塵器清潔環(huán)境，可以使用負(fù)離子發(fā)生器凈化空氣，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣清新流動，去除塵螨。對家居環(huán)境的裝修盡量使用綠色環(huán)保的裝修材料，還要注意加強(qiáng)體育鍛煉，減少感冒的發(fā)生，平時要讓寶寶盡量不接觸易產(chǎn)生過敏的食物或東西，做到防范于未然。

　　3.飲食中要注意多給寶寶補(bǔ)充維生素，特別是維生素C，可減少鼻炎復(fù)發(fā)的次數(shù)。

　　4.要讓寶寶遠(yuǎn)離含有大量異體蛋白的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等，因?yàn)檫@類事物極有可能引起過敏。

　　5.積極鍛煉有利于增強(qiáng)抵抗力。家長要讓寶寶多鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，積極防治急性呼吸道傳染病。

　　6.寶寶得了鼻炎，父母要及時給予治療。但要注意，寶寶的鼻炎最好不要長期用藥物治療，會有副作用和依賴性，可以給寶寶用鹽水洗鼻，沒有任何的副作用，其治療機(jī)理非常適合寶寶，相比藥物見效慢，但堅(jiān)持洗鼻，效果很好。

　　最重要的一點(diǎn)是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因)，把本來已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。

　　所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點(diǎn)，那種沒有區(qū)分鹽水洗鼻兩步走，只是簡單的從一個鼻孔進(jìn)從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。

　　鼻炎不能根治，父母能為寶寶做的就是改善和控制環(huán)境因素，做好預(yù)防工作是首選。如果病情嚴(yán)重，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診。

　　小兒推拿可以改善和調(diào)理兒童呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)問題，如:感冒、發(fā)熱、咳嗽、扁桃體炎、皰疹性咽頰炎、鼻炎、哮喘、嘔吐、厭食，腹瀉，腹痛，腹脹、腸痙攣、消化不良、遺尿、脫肛、便秘、口瘡、驚風(fēng)、夜啼等，疑難雜癥如：肌性斜頸、面癱、多動癥、腦發(fā)育不全、腦癱后遺癥、增高以及增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力的保健推拿等。