進(jìn)入春季，氣溫回升較快，但伴隨長(zhǎng)時(shí)期陰雨天氣和冷空氣來(lái)襲，寶寶身體多少有點(diǎn)吃不消，最常見(jiàn)的狀況之一就是出現(xiàn)咳嗽。倒春寒期間，寶寶咳嗽大多數(shù)受涼導(dǎo)致，也有些寶寶體內(nèi)既有“熱”又有“寒”導(dǎo)致白天晚上都咳嗽。這些情況都該怎么辦呢?

　　只發(fā)生在清晨、夜間的咳嗽

　　有些孩子身體較弱，會(huì)在轉(zhuǎn)涼的早上及晚上咳嗽，有些幼兒更可能剛睡下就因咳嗽而咳醒，這種情況多是因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)有“寒”，只要從各個(gè)方面避免孩子受涼，不給孩子吃寒涼的食物(水果盡量不吃)，多吃牛肉、豬肉、雞肉，各種新鮮、性平的蔬菜即可避免或緩解。

　　因此，盡量做到一周給孩子吃1～2次鱔魚(yú)、1～2次海蝦，每天吃固元膏1～2次(一次小半勺)，每晚給孩子用溫水泡腳(泡到微微出汗)，臨睡前給孩子吃麻油姜末炒雞蛋，并保證孩子有充足的睡眠。

　　白天、晚上都咳嗽

　　如果孩子白天、晚上都一直咳嗽，說(shuō)明孩子體內(nèi)既有“熱”又有“寒”。如果孩子初期因受冷而咳嗽，那么家長(zhǎng)就要注意給孩子祛濕驅(qū)寒，并且讓孩子不再受冷，不吃寒涼食物，防止咳嗽加重。萬(wàn)一孩子咳嗽加重，可以用姜糖水祛寒，給孩子泡腳至出汗，大量給孩子喝溫開(kāi)水消內(nèi)熱，能很快治愈感冒，讓咳嗽幾乎發(fā)作不起來(lái)。

　　讓孩子大量喝溫開(kāi)水，主要目的在于：隨著大量地喝水，孩子頻繁地排尿，病毒、細(xì)菌都及時(shí)地排出了體外，自然不會(huì)滯留在呼吸道，引起呼吸道的炎癥，咳嗽也就不治而愈了。

　　溫馨貼士1：受寒咳嗽，一碗水搞定

　　如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有咳嗽的跡象，請(qǐng)先觀察孩子的舌苔是否發(fā)白，手腳是否冰冷。如果是，就是受寒了，用兩片生姜、半勺紅糖、3～4瓣大蒜一起煮水給孩子喝，一天喝2～3次，喝完后當(dāng)孩子手腳開(kāi)始發(fā)熱時(shí)，就半小時(shí)給孩子喝一杯溫開(kāi)水，家長(zhǎng)很快就可以看到，隨著孩子排尿的次數(shù)增多，咳嗽的次數(shù)就減少了。

　　溫馨貼士2：有些咳嗽需趕緊就醫(yī)

　　雖然，輕微的咳嗽或因受寒、內(nèi)熱而導(dǎo)致的咳嗽，家長(zhǎng)可以在家治療，但也要分清狀況。如果孩子突然咳得很?chē)?yán)重，并伴有呼吸困難，可能是有異物堵住了氣管，這時(shí)家長(zhǎng)要立即把孩子送往醫(yī)院。另外，嬰幼兒容易患上毛細(xì)支氣管炎(肺炎的一種)，這時(shí)孩子臉色不好，常會(huì)發(fā)紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸、吸氣時(shí)胸壁下部凹陷等癥狀，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。

　　春季防治寶寶咳嗽食譜

　　1、雙花桃仁飲

　　取銀花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，取汁加蜂蜜少許飲用。適用于咳出黃痰、大便秘結(jié)、咽喉疼痛，外感風(fēng)熱引起的咳嗽。

　　2、川貝生梨燉冰糖

　　取生梨1只，川貝粉1克，冰糖30克。將生梨去皮，當(dāng)中挖出內(nèi)核放入冰糖及川貝粉，放入碗中隔水蒸20分鐘，食梨喝湯。有化痰止咳潤(rùn)肺作用，適用于久咳多痰，痰不易咳出的患兒。

　　3、沙參銀耳湯

　　取白木耳10克，沙參10克，冰糖30克。將白木耳用水浸半小時(shí)，沙參加水煮半小時(shí)，取汁去楂。將汁加入泡好的白木耳及冰糖，煮半小時(shí)食用。有潤(rùn)肺養(yǎng)陰作用。適用于面部升火，手足心熱，干咳、久咳的患兒。

　　4、杏仁粥

　　取杏仁12克，粳米50克。將杏仁去皮尖，在煮米至快熟時(shí)，提前10分鐘加入杏仁，至粥爛后加些白糖調(diào)味。該藥膳適用于外感風(fēng)寒引起的咳嗽、多痰，痰成白色，大便偏干。