最近天氣漸冷，空氣干燥，霧霾襲肺，很多寶寶都咳嗽了！

　　看到寶寶咳嗽時(shí)漲得通紅的小臉，晚上也咳的睡不安穩(wěn)，甚至不思飲食，當(dāng)媽的那顆心��！不過(guò)與其揪心，倒不如學(xué)會(huì)對(duì)付咳嗽的絕招，讓它不敢再侵犯寶寶！

　　寶寶怎么就咳嗽了呢？

　　引起咳嗽寶寶的原因非常多：病毒、細(xì)菌、過(guò)敏、積食、異物等都有可能引起咳嗽。

　　有些咳嗽家長(zhǎng)不必緊張

　　比如：寶寶早上起床輕輕咳嗽了幾聲，之后再也沒(méi)咳，而且飲食各方面都正常，這是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；

　　再比如：外出時(shí)冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。

　　寶寶白天還好，晚上咳嗽加重了這是為什么？

　　這是因?yàn)橐归g平躺時(shí)呼吸道分泌物聚集在了咽喉部，無(wú)法往下流，所以導(dǎo)致咳嗽加重。媽媽可以把寶寶上半身略墊高一些，能緩解癥狀。

　　另外一般白天不咳晚上咳的是淺咳，而深咳則是不分白天黑夜都咳嗽的很厲害，甚至白天比晚上還嚴(yán)重。

　　此外，哮喘也能引起夜間咳嗽，所以如果你無(wú)法判斷，請(qǐng)盡快帶孩子去醫(yī)院。

　　怎么辨別是不是肺炎引起的咳嗽呢?

　　如果咳嗽伴有發(fā)燒不退，呼吸困難，濃痰，很可能就是肺炎。細(xì)菌性肺炎必定發(fā)燒，病毒性的則不一定發(fā)燒。肺炎一開(kāi)始無(wú)痰，到稀薄的痰，最終轉(zhuǎn)化為濃痰。又因?yàn)樾『⒌臍夤�、支氣管比較細(xì)，所以同時(shí)伴隨呼吸困難。

　　小孩兒患了肺炎最好去醫(yī)院治療，如果是普通的不嚴(yán)重的咳嗽，那么可以在家治療。不過(guò)還是要對(duì)癥治療，比如若是風(fēng)寒咳嗽，卻用了川貝，那肯定會(huì)使咳嗽更加嚴(yán)重。

　　怎樣區(qū)分咳嗽類型呢？

　　風(fēng)熱咳嗽主要是受熱邪或內(nèi)熱重引起的，主要癥狀：舌苔發(fā)黃發(fā)紅、有口臭，眼屎多，流黃膿鼻涕，吐黃膿痰。

　　風(fēng)寒咳嗽往往是因?yàn)樯眢w受寒引起的，主要癥狀：舌苔發(fā)白，出現(xiàn)怕冷、怕風(fēng)等感冒的癥狀，流清涕或沒(méi)鼻涕�？人詿o(wú)痰或是吐白色的泡沫痰。

　　最常見(jiàn)的就是這兩種咳嗽，那么有哪些好用的止咳化痰小妙招呢？

　　我們先說(shuō)說(shuō)怎么祛痰吧！因?yàn)橹委熆人韵纫�化痰，如果�?qiáng)行止咳，痰沒(méi)排出來(lái)，身體還是會(huì)通過(guò)咳嗽來(lái)排出異物的，而且不咳嗽痰更出不來(lái)。

　　1、拍背排痰

　　寶寶趴在媽媽腿上，頭低腳高，媽媽采用空心掌，在背部?jī)蓚?cè)交替拍，比拍嗝兒的力度要大些，邊拍邊鼓勵(lì)寶寶咳嗽。大點(diǎn)的寶寶能把痰咳出來(lái)，小寶寶雖然咳不出來(lái)，但是可以通過(guò)拍背把痰咳到咽部，孩子咽下去后會(huì)通過(guò)糞便排出體外。

　　所以要每天堅(jiān)持拍，寶寶咳嗽的時(shí)候拍效果最好，每次拍3分鐘左右。當(dāng)然拍的時(shí)候要觀察寶寶的反應(yīng)，如果寶寶明顯不適，要立即停止!

　　2、濕化呼吸道

　　對(duì)于癥狀較輕的寶寶，可以利用浴室的水蒸氣或者倒一盆熱水，抱起寶寶使其口鼻吸放盆中的熱水，通過(guò)濕化呼吸道使痰液變稀咳出。

　　對(duì)于癥狀嚴(yán)重的就要去醫(yī)院做霧化了!

　　3、多飲水

　　多飲溫開(kāi)水能使黏膜分泌物得以稀釋，從而更加容易咳出。有時(shí)寶寶咽痛，不愛(ài)喝水，家長(zhǎng)不妨給水里加點(diǎn)果汁。

　　不同類型的咳嗽，需要有針對(duì)性的食療方法，方能對(duì)癥下食，盡快見(jiàn)效！

　　一、風(fēng)熱咳嗽常見(jiàn)有效食療方：

　　1、百合蓮藕燉梨

　　將梨、蓮藕、百合、川貝粉按3：1:1: 0.5的比例混合，加適量水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉兩個(gè)小時(shí)即可。加入蜂蜜服用的話，潤(rùn)肺效果更佳。

　　2、蜂蜜蘿卜飲

　　將一塊蘿卜切成丁，放入碗中，倒上幾勺純蜂蜜，然后靜置四小時(shí)，蘿卜汁水就出來(lái)了，這時(shí)用勺子去攪一攪，把蜂蜜和蘿卜汁水?dāng)噭颍瑢⑵涞谷霚亻_(kāi)水中服用即可。

　　3、白蘿卜雪梨水

　　取一塊白蘿卜和一個(gè)雪梨，將白蘿卜擦成絲，梨切成小塊，加水煮開(kāi)后撇開(kāi)浮沫，再轉(zhuǎn)中火煮半個(gè)小時(shí)即可。這個(gè)幾個(gè)月的寶寶都可以喝。

　　二、風(fēng)寒咳嗽常見(jiàn)有效食療方：

　　1、生姜紅糖大蒜水

　　生姜兩片，大蒜2瓣兒，紅糖適量，煮開(kāi)后，再用小火煮15分鐘左右即可。

　　2、花椒冰糖蒸梨

　　將梨洗凈后，從中間切開(kāi)，挖去核，放20�；ń�，2粒冰糖，把梨上部拼對(duì)好，放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，一只梨可分二次吃完。