最近天氣漸冷，空氣干燥，霧霾襲肺，很多寶寶都咳嗽了！

　　看到寶寶咳嗽時漲得通紅的小臉，晚上也咳的睡不安穩(wěn)，甚至不思飲食，當媽的那顆心啊！不過與其揪心，倒不如學會對付咳嗽的絕招，讓它不敢再侵犯寶寶！

　　寶寶怎么就咳嗽了呢？

　　引起咳嗽寶寶的原因非常多：病毒、細菌、過敏、積食、異物等都有可能引起咳嗽。

　　有些咳嗽家長不必緊張

　　比如：寶寶早上起床輕輕咳嗽了幾聲，之后再也沒咳，而且飲食各方面都正常，這是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；

　　再比如：外出時冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。

　　寶寶白天還好，晚上咳嗽加重了這是為什么？

　　這是因為夜間平躺時呼吸道分泌物聚集在了咽喉部，無法往下流，所以導(dǎo)致咳嗽加重。媽媽可以把寶寶上半身略墊高一些，能緩解癥狀。

　　另外一般白天不咳晚上咳的是淺咳，而深咳則是不分白天黑夜都咳嗽的很厲害，甚至白天比晚上還嚴重。

　　此外，哮喘也能引起夜間咳嗽，所以如果你無法判斷，請盡快帶孩子去醫(yī)院。

　　怎么辨別是不是肺炎引起的咳嗽呢?

　　如果咳嗽伴有發(fā)燒不退，呼吸困難，濃痰，很可能就是肺炎。細菌性肺炎必定發(fā)燒，病毒性的則不一定發(fā)燒。肺炎一開始無痰，到稀薄的痰，最終轉(zhuǎn)化為濃痰。又因為小孩的氣管、支氣管比較細，所以同時伴隨呼吸困難。

　　小孩兒患了肺炎最好去醫(yī)院治療，如果是普通的不嚴重的咳嗽，那么可以在家治療。不過還是要對癥治療，比如若是風寒咳嗽，卻用了川貝，那肯定會使咳嗽更加嚴重。

　　怎樣區(qū)分咳嗽類型呢？

　　風熱咳嗽主要是受熱邪或內(nèi)熱重引起的，主要癥狀：舌苔發(fā)黃發(fā)紅、有口臭，眼屎多，流黃膿鼻涕，吐黃膿痰。

　　風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的，主要癥狀：舌苔發(fā)白，出現(xiàn)怕冷、怕風等感冒的癥狀，流清涕或沒鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。

　　最常見的就是這兩種咳嗽，那么有哪些好用的止咳化痰小妙招呢？

　　我們先說說怎么祛痰吧！因為治療咳嗽先要化痰，如果強行止咳，痰沒排出來，身體還是會通過咳嗽來排出異物的，而且不咳嗽痰更出不來。

　　1、拍背排痰

　　寶寶趴在媽媽腿上，頭低腳高，媽媽采用空心掌，在背部兩側(cè)交替拍，比拍嗝兒的力度要大些，邊拍邊鼓勵寶寶咳嗽。大點的寶寶能把痰咳出來，小寶寶雖然咳不出來，但是可以通過拍背把痰咳到咽部，孩子咽下去后會通過糞便排出體外。

　　所以要每天堅持拍，寶寶咳嗽的時候拍效果最好，每次拍3分鐘左右。當然拍的時候要觀察寶寶的反應(yīng)，如果寶寶明顯不適，要立即停止!

　　2、濕化呼吸道

　　對于癥狀較輕的寶寶，可以利用浴室的水蒸氣或者倒一盆熱水，抱起寶寶使其口鼻吸放盆中的熱水，通過濕化呼吸道使痰液變稀咳出。

　　對于癥狀嚴重的就要去醫(yī)院做霧化了!

　　3、多飲水

　　多飲溫開水能使黏膜分泌物得以稀釋，從而更加容易咳出。有時寶寶咽痛，不愛喝水，家長不妨給水里加點果汁。

　　不同類型的咳嗽，需要有針對性的食療方法，方能對癥下食，盡快見效！

　　一、風熱咳嗽常見有效食療方：

　　1、百合蓮藕燉梨

　　將梨、蓮藕、百合、川貝粉按3：1:1: 0.5的比例混合，加適量水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火燉兩個小時即可。加入蜂蜜服用的話，潤肺效果更佳。

　　2、蜂蜜蘿卜飲

　　將一塊蘿卜切成丁，放入碗中，倒上幾勺純蜂蜜，然后靜置四小時，蘿卜汁水就出來了，這時用勺子去攪一攪，把蜂蜜和蘿卜汁水攪勻，將其倒入溫開水中服用即可。

　　3、白蘿卜雪梨水

　　取一塊白蘿卜和一個雪梨，將白蘿卜擦成絲，梨切成小塊，加水煮開后撇開浮沫，再轉(zhuǎn)中火煮半個小時即可。這個幾個月的寶寶都可以喝。

　　二、風寒咳嗽常見有效食療方：

　　1、生姜紅糖大蒜水

　　生姜兩片，大蒜2瓣兒，紅糖適量，煮開后，再用小火煮15分鐘左右即可。

　　2、花椒冰糖蒸梨

　　將梨洗凈后，從中間切開，挖去核，放20�；ń�，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，一只梨可分二次吃完。