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春季如此搭配助寶寶長(zhǎng)高(5)
媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2014年04月03日 13:24:463、伸展運(yùn)動(dòng)
引體向上、韻律操、太極拳、踢腿、壓腿、芭蕾舞練習(xí)等伸展運(yùn)動(dòng)，可增加柔韌性，使身體變得更加輕松和靈活。配合前兩種運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行3～5次。
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