孕媽們，孕期若是平安闖過(guò)了這三關(guān)，便可安心待產(chǎn)了，你就放心的迎接胎寶寶的到來(lái)吧。

　　一、流產(chǎn)關(guān)

　　孕早期胎盤還沒(méi)有發(fā)育完善，胎兒的根還沒(méi)有扎穩(wěn)，是流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)最高的階段，孕媽們?nèi)裟芴貏e注意預(yù)防意外流產(chǎn)，平安的度過(guò)孕早期，可謂是在懷孕的路上闖過(guò)了一大難關(guān)。

　　預(yù)防流產(chǎn)，孕媽們?cè)谌缦聨讉�(gè)方面還需要多注意：

　　1、孕早期避免干重體力活

　　剛剛懷孕后，孕媽的腹部還沒(méi)有明顯的突出來(lái)，有些孕媽不把懷孕當(dāng)回事。像干體力活，登高做家務(wù)等一些不適合孕婦做的事，不當(dāng)回事。其實(shí)這是非常危險(xiǎn)的行為，由于每個(gè)孕媽的體質(zhì)不一樣，有些體質(zhì)比較弱的孕媽，搬提重物，便出現(xiàn)下體見(jiàn)紅的情況也是有的。孕早期是流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)期，孕媽多注意些沒(méi)壞處。

　　2、夫妻生活要暫時(shí)停止

　　懷孕后，夫妻私生活不能再像之前一樣隨意了。尤其是孕早期，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)高，夫妻生活需要暫時(shí)停止了，凡事以胎兒的健康為大。準(zhǔn)爸爸們還要多體諒懷孕后的妻子，多些的精力用在照顧孕妻上。

　　3、不可以亂吃東西

　　懷孕后，孕媽們?cè)陲嬍成线�需要多注意，尤其是孕早期，像一些刺激性強(qiáng)，易引發(fā)宮縮的食物，大寒大熱性食物，孕媽不可以亂吃。為了平安闖過(guò)孕早期的“流產(chǎn)”關(guān)，要做個(gè)肯自我要求的孕媽哦。

　　4、保持良好情緒，避免大喜大悲

　　孕早期胎兒還相對(duì)不穩(wěn)定，孕媽的情緒對(duì)安胎影響大，孕媽要保持良好的情緒，避免大喜大悲，以免傷身誘發(fā)流產(chǎn)。

　　二、畸形關(guān)

　　懷胎十月，一朝分娩，最怕最后迎來(lái)的是“不完美”寶寶，對(duì)寶寶和家人都是傷害。為了平安孕育健康寶寶，孕期準(zhǔn)媽媽們要認(rèn)真闖過(guò)畸形這一關(guān)。

　　孕期防畸形，孕媽要做到如下幾點(diǎn)：

　　1、遠(yuǎn)離輻射重災(zāi)區(qū)

　　輻射對(duì)胎兒產(chǎn)生致畸的影響還是非常大的，懷孕后孕媽要有意識(shí)的避開(kāi)輻射重災(zāi)區(qū)，比如醫(yī)院拍X光的地方，機(jī)房，標(biāo)注含放射性物質(zhì)的地方，或孕婦止步的地方。

　　2、不良的生活習(xí)慣早改掉

　　孕媽吸煙，酗酒，熬夜，垃圾食品過(guò)量吃等一些不良的生活習(xí)慣，對(duì)胎兒還是有致畸風(fēng)險(xiǎn)的。為的胎兒健康著想，孕媽還需多注意，別因自己的粗心大意后悔莫及。

　　3、不適合孕婦去的場(chǎng)所牢記心中

　　高溫對(duì)胎兒會(huì)造成致畸的風(fēng)險(xiǎn)，孕媽要避開(kāi)高溫場(chǎng)所，比如桑拿房，高溫作業(yè)區(qū)等。含有甲醛重的地方要遠(yuǎn)離，比如新裝修的房屋，不要長(zhǎng)時(shí)間坐在新買的汽車內(nèi)，空氣流通差的室內(nèi)售賣地磚，家具，窗簾等場(chǎng)所。另外，像殺蟲(chóng)劑，化學(xué)藥品，消毒劑，防腐劑，劣質(zhì)的化妝品，孕媽們還要多遠(yuǎn)離。

　　4、孕期產(chǎn)檢堅(jiān)持按時(shí)做

　　懷孕后，產(chǎn)檢在促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育上起到很大作用，比如孕期B超，四維，唐篩等可以對(duì)胎兒畸形做大概篩查，大大降低畸形兒的出生率。孕媽們要重視孕期產(chǎn)檢，堅(jiān)持按時(shí)去做。

　　平安闖過(guò)前兩關(guān)后，距離平安生出健康寶寶越來(lái)越近了，早產(chǎn)兒各項(xiàng)機(jī)能較正常寶寶要低，在這最后的關(guān)鍵時(shí)刻，孕媽們要認(rèn)真預(yù)防早產(chǎn)哦。

　　三、早產(chǎn)關(guān)

　　預(yù)防早產(chǎn)，需要孕媽們做好如下幾點(diǎn)：

　　1、孕晚期避免擠壓到腹部

　　孕晚期擠壓碰撞到腹部，是引起早產(chǎn)很大的原因，到了孕晚期，孕媽們需要特別注意，護(hù)好腹部。

　　2、別勉強(qiáng)做體力活

　　孕晚期腹部增大，孕媽身體變得笨重，體力活可不能再勉強(qiáng)著做了，萬(wàn)一腰腹部用力不當(dāng)，很容易引發(fā)早產(chǎn)。

　　3、夫妻生活需要有所節(jié)制

　　孕晚期時(shí)胎兒增大，夫妻私生活需要有所控制了，同房不當(dāng)很容易誘發(fā)早產(chǎn)。

　　孕媽們，你都闖到哪一關(guān)了？要在情緒上放松，做個(gè)細(xì)心的孕媽咪哦。