吃容易消化的食物 在產(chǎn)床上，要消耗很多的體力和精力，所以分娩前的臨時(shí)能量補(bǔ)充非常重要，在能吃的時(shí)候，盡量多吃一些東西，進(jìn)食的時(shí)候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。 清掃房間 因?yàn)楫a(chǎn)婦在回家的時(shí)候，應(yīng)該是和剛出生的寶寶一起回來，從醫(yī)院到家，寶寶在出生之后將要接觸到的第一個(gè)新環(huán)境，所以在去醫(yī)院之前一定要打掃好家中的衛(wèi)生。

　　進(jìn)入浴缸洗澡或者是淋浴 產(chǎn)前要記得進(jìn)行一次洗澡，分娩時(shí)會排出很多汗，產(chǎn)后在身體恢復(fù)一段時(shí)間之后才可以用淋浴清洗。 破水的時(shí)候是不可以洗浴的。 感覺疲勞可以坐下來休息 陣痛的時(shí)間間隔會逐漸得變長，產(chǎn)婦可以利用這個(gè)時(shí)間間隙，在不疼痛的時(shí)候活動(dòng)身體，比如洗衣服、掃地等家務(wù)活。

　　通知自己的老公和朋友 在第一時(shí)間告訴最惦記自己的人，比如老公、雙方的父母、自己的好朋友們。入院之前一定要聯(lián)系他們，將自己的寵物囑咐交給他們幫忙照顧、看管。 記住分娩的流程 很多產(chǎn)婦會由于過于疼痛而變得緊張，緊張會帶來很多不必要的麻煩，所以盡量保持冷靜，和寶寶一起加油！冷靜地回憶分娩的過程，保持積極的心態(tài)。

　　產(chǎn)前想去衛(wèi)生間怎么辦 只要沒有大量的出血或者破水，就可以去衛(wèi)生間。但如果感覺宮縮特別頻繁，想去衛(wèi)生間，這個(gè)時(shí)候有可能是胎兒的頭已經(jīng)進(jìn)入陰道里，是要生產(chǎn)的表現(xiàn)，不能去衛(wèi)生間。此外，不要把自己寶寶在陰道里刺激直腸誤認(rèn)為感覺要大便，這個(gè)時(shí)候不能去衛(wèi)生間。如果去衛(wèi)生間，會把孩子生在衛(wèi)生間里。如果有陣痛的時(shí)候，醫(yī)生告訴你宮口并不大，胎兒頭的位置比較高，完全可以去衛(wèi)生間，如果宮口比較低了，開得比較大了，就不要去衛(wèi)生間了。

　　臨近分娩身邊沒有親人怎么辦 如果臨近分娩的時(shí)候身邊沒有家人的話，一定不要過于緊張�？梢允孪茸约耗７乱槐樽约阂粋�(gè)人在家將要生產(chǎn)時(shí)候的情景，將生產(chǎn)順序記錄下來。 在外出時(shí)突然感到要分娩怎么辦 即使進(jìn)入了臨產(chǎn)期真正分娩的時(shí)間也是很難把握的，所以一旦外出的時(shí)候必須帶著自己的醫(yī)療保健卡、手紙、毛巾、醫(yī)院的地址記錄本、家人的聯(lián)系電話等必備品。

　　如果感覺要分娩了，可以叫救護(hù)車嗎 原則上沒有緊急病情的話不需要叫救護(hù)車。但是出現(xiàn)大出血、早產(chǎn)等特殊情況的要聯(lián)系產(chǎn)院，在醫(yī)生的判斷下決定是否叫救護(hù)車。 什么時(shí)候必須聯(lián)系醫(yī)院 在不確定自己到底是否要分娩的情況下，先向醫(yī)院打電話，讓醫(yī)生幫助判斷情況后，再和家人、出租車聯(lián)系，去往醫(yī)院。在和產(chǎn)院聯(lián)系的時(shí)候千萬不要有：“這個(gè)時(shí)候打電話會不會煩到醫(yī)生”“我的這些問題該不該向醫(yī)生說明”的顧慮，只要是有問題一定要向醫(yī)生請教，特別是臨產(chǎn)的關(guān)鍵時(shí)刻。

　　離開家之前必須做的事情 不要忘記切斷電源，關(guān)閉煤氣，關(guān)好窗戶和門。做好防火、防盜的措施，切忌在緊張的情緒之下手忙腳亂，一定要細(xì)心穩(wěn)重。到了醫(yī)院之后醫(yī)生會檢查病人的身體，根據(jù)臉色判斷臨產(chǎn)產(chǎn)婦的身體狀況，進(jìn)行初步檢查。所以不要化妝。同時(shí)為了生產(chǎn)的時(shí)候不劃傷自己的皮膚，要在去產(chǎn)院之前修剪指甲。 再次檢查住院所需的備品 在這個(gè)環(huán)節(jié)中請和家人一起檢查自己住院需要的備品，分娩后最少需要住院三天，需要準(zhǔn)備自己的生活必備品，以及將要出生的寶寶會用到的東西。

　　如何去醫(yī)院 去產(chǎn)院如果一直有家人的陪伴是最幸福的事情，但是如果沒有家人在身邊也不必驚慌。很多產(chǎn)婦認(rèn)為：“有輕微疼痛的時(shí)候，如果能夠乘公共汽車去，就乘公車去。” 千萬不要這樣做，一旦公共汽車在半路出現(xiàn)故障，會很麻煩的。可以選擇乘出租車去，而且要多記幾個(gè)，以防萬一。

　　去醫(yī)院必須帶的東西 入院的物品要事先準(zhǔn)備好，如果在戶外忽然有要生產(chǎn)的感覺，就不要再回去拿物品了，可以讓家人幫著帶到醫(yī)院。所以平時(shí)一些東西必須是隨身攜帶的，比如醫(yī)療卡、毛巾、手紙、電話號碼本、錢包、電話。