還記得從小在電視劇里就能看到生產(chǎn)的畫(huà)面，往往都是女人，痛苦的要死要活的，然后在產(chǎn)房里撕心裂肺地叫喊，不一會(huì)兒就會(huì)聽(tīng)到孩子的哭喊聲了。

　　一直以來(lái)生產(chǎn)給人們留下的印象，永遠(yuǎn)都是痛苦的，所以這就有了，為什么現(xiàn)在很多女人挺抗拒和害怕生孩子的。

　　還記得早些年男性體驗(yàn)分娩痛成為了熱點(diǎn)，很多女人都拖著自己的老公，或者是男朋友去體驗(yàn)一下，看著那些堂堂七尺男兒在椅子上痛得翻來(lái)覆去。

　　在那一刻，我好像了解了，為什么說(shuō)生產(chǎn)對(duì)女人來(lái)說(shuō)就是重生，因?yàn)檫@經(jīng)歷真的好比九死一生般的難，尤其是順產(chǎn)的寶媽們，可以說(shuō)是更加勇敢了。

　　因?yàn)榇蠹殷w驗(yàn)的痛都是來(lái)自于順產(chǎn)的痛，不過(guò)順產(chǎn)卻很多寶媽都褒貶不一，有的寶媽覺(jué)得順產(chǎn)太爽了，又輕松又快，而有的寶媽卻覺(jué)得順產(chǎn)太難了，都不比剖腹產(chǎn)容易。

　　小牛和小鮑都是同一時(shí)間進(jìn)入到這個(gè)醫(yī)院，準(zhǔn)備生產(chǎn)的寶媽，他們兩個(gè)人還蠻同步的，于是都進(jìn)了同一個(gè)待產(chǎn)房間。

　　兩個(gè)人都決定要順產(chǎn)，并且順產(chǎn)條件還算可以，小牛是最早出現(xiàn)宮縮的，緊接著小寶也開(kāi)始了宮縮，本來(lái)以為小牛應(yīng)該是先進(jìn)產(chǎn)房的，結(jié)果沒(méi)想到小鮑在宮縮20分鐘后，工口就已經(jīng)開(kāi)到了五指。

　　而小牛這面卻依舊是開(kāi)的二指，再過(guò)20分鐘小報(bào)進(jìn)入產(chǎn)房，因?yàn)橐呀?jīng)宮口全開(kāi)，很快，大概也就過(guò)去了，25分鐘左右，小牛的孩子哭聲就已經(jīng)傳了出來(lái)。

　　而小鮑卻是依舊在宮縮疼痛中，如今一個(gè)小時(shí)過(guò)去，小鮑卻依舊是宮口，只開(kāi)到了四指，就這樣，小鮑折騰到了半夜，終于打了催產(chǎn)針。

　　在第二天凌晨的時(shí)候進(jìn)了產(chǎn)房而生，孩子的過(guò)程也是用了很長(zhǎng)一段時(shí)間才生了出來(lái)，小鮑，出來(lái)整個(gè)人精疲力盡，臉色蒼白，而這個(gè)時(shí)候小牛都已經(jīng)給孩子喂奶，并且恢復(fù)的差不多了。

　　誰(shuí)都不曾想？同樣是順產(chǎn)，兩個(gè)人卻經(jīng)歷的一個(gè)是天上，一個(gè)是地下。

　　都是順產(chǎn)，為啥有人生一小時(shí)有人生一小天？

　　1.生產(chǎn)條件不同

　　在我朋友圈里就出現(xiàn)了這樣兩個(gè)同時(shí)生產(chǎn)的寶媽，一個(gè)是順產(chǎn)無(wú)徹切，只用了45分鐘，另一個(gè)是順產(chǎn)輕微撕裂，用了七個(gè)小時(shí)。

　　這一系列對(duì)比真的是看的人瞬間感覺(jué)順產(chǎn)好像真的靠運(yùn)氣，但其實(shí)不同，雖然順產(chǎn)的條件都是大同小異的，當(dāng)我們決定順產(chǎn)的時(shí)候，一定要滿足條件，醫(yī)生才會(huì)允許你順產(chǎn)。

　　但是我們要知道我們生產(chǎn)的條件，還包括你當(dāng)天的狀態(tài)，還有你本身的身體素質(zhì)，也就是說(shuō)這些都是概括在生產(chǎn)條件中的。

　　如果你當(dāng)天狀態(tài)飽滿，宮口開(kāi)得比較快，那么你的身體素質(zhì)還更高，這就會(huì)讓你的順產(chǎn)變得非�？�，如果相反，那就只能慢慢悠悠的生孩子了。

　　2.順產(chǎn)方式?jīng)]掌握

　　其實(shí)順產(chǎn)雖然說(shuō)都是調(diào)整呼吸，然后用力，不過(guò)對(duì)于順產(chǎn)來(lái)說(shuō)，其實(shí)有很多小妙招都是我們沒(méi)有掌握的，因?yàn)轫槷a(chǎn)的步驟雖然看似簡(jiǎn)單，但是他也是暗藏玄機(jī)的。

　　并且一般生孩子是從宮縮開(kāi)始計(jì)時(shí)，宮縮一直到生產(chǎn)，整個(gè)過(guò)程耗時(shí)較長(zhǎng)的，那么對(duì)于寶媽們來(lái)說(shuō)，既煎熬又痛苦，并且還會(huì)影響最后生產(chǎn)的這一關(guān)。

　　因?yàn)楫?dāng)前期你耗費(fèi)的體力過(guò)多的時(shí)候，那么在你真正要用力的時(shí)候，你卻真的沒(méi)有力氣了，所以說(shuō)其實(shí)很多人順產(chǎn)慢，就是因?yàn)轫槷a(chǎn)方式?jīng)]有掌握。

　　這些順產(chǎn)小妙招快收好

　　1.孕期控制好體重

　　順產(chǎn)快，其實(shí)很不大一部分原因是孩子配合，也就是說(shuō)，孩子的大小配合，因?yàn)槲覀兊漠a(chǎn)道是固定的，為什么有些人生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)撕裂？有的人就不需要出現(xiàn)撕裂。

　　這就是因?yàn)楹⒆拥拇笮��?wèn)題，孩子小一點(diǎn)或者是事中，那么這對(duì)于寶媽們來(lái)說(shuō)，生孩子就像是上廁所拉屎一樣，痛快，如果孩子過(guò)大，那么他們就會(huì)卡在產(chǎn)道中，很難出來(lái)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)消磨很多時(shí)間和體力。

　　而如何控制孩子的大小，就是你要在孕期控制好自己的體重，體重控制好了，那么在標(biāo)準(zhǔn)的妊娠體重增長(zhǎng)范圍內(nèi)，還大小就是標(biāo)準(zhǔn)的。

　　2.孕期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　孕期的運(yùn)動(dòng)一般都是有氧運(yùn)動(dòng)為主，我們主要還是不要過(guò)于劇烈，但是一定要有運(yùn)動(dòng)量，很多寶媽就是把自己當(dāng)做大熊貓，真的是一動(dòng)不動(dòng)？這是非常錯(cuò)誤的。

　　反而我們需要的就是要在孕期一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并且要保證整個(gè)孕期都是有一定的運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)楫?dāng)我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們的的整體骨盆就會(huì)向下，這個(gè)時(shí)候就會(huì)對(duì)你的順產(chǎn)有很大的幫助。

　　而且在你宮縮的時(shí)候，對(duì)你宮口開(kāi)得快慢，也是有影響的，宮口開(kāi)得快，生產(chǎn)的過(guò)程就順利，所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)一定要堅(jiān)持。