身材嬌小的準(zhǔn)媽咪們對于將至的分娩都會緊張害怕，擔(dān)心自己的個子小會延長產(chǎn)程或是發(fā)生難產(chǎn)，雖然這種擔(dān)心看起來是情理之中，但真正的問題有那么嚴(yán)重嗎？其實不然，順產(chǎn)的時候，胎兒通過產(chǎn)婦的骨盆分娩，而個人身高跟骨盆大小并沒有絕對的關(guān)系，骨盆屬于下肢骨的范圍，其大小和形狀跟身高沒有直接的練習(xí)，骨盆徑線的大小各人不盡相同，只要徑線長，分娩時不一定會發(fā)生問題。

　　胎兒能否順利產(chǎn)出跟骨盆的形狀也有聯(lián)系，身材高挑的女性不一定就適合順產(chǎn)，如果骨質(zhì)厚，內(nèi)徑小而深，胎兒不容易通過。相反，許多矮個子的女性，臀部很寬，呈典型的女性骨盆很少有難產(chǎn)的問題出現(xiàn)。身材矮小的孕婦大可不必為分娩而憂心忡忡。

　　但是身高不足一米五且體形豐滿的孕婦就要做好預(yù)防難產(chǎn)的錯失了，因為它們的骨盆重心下移，難產(chǎn)的發(fā)生率比一般孕婦高，因此她們的孕期保健重心就是預(yù)防難產(chǎn)。今天我們就一起看看有哪些可以做的預(yù)防措施：

　　第一、增加營養(yǎng)有必要，但是不要營養(yǎng)過剩，以便產(chǎn)生巨大兒增加分娩的困難，很多媽咪在孕期會大肆進(jìn)補這反而是給身體造成了不必要的負(fù)擔(dān)。

　　第二、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，讓身體可以有更好的狀態(tài)，尤其是腹肌和其他分娩肌肉的力量，以利于正常的分娩,孕期瑜伽就是個很不錯的鍛煉方式，它的運動強度適宜而且動作靈活優(yōu)雅，讓媽媽們可以鍛煉到全身。

　　第三、產(chǎn)檢檢查不可少， 每次的產(chǎn)檢即使再麻煩孕媽咪們也要落下，尤其要測量好骨盆形態(tài)以及徑線及胎兒的大小，以判斷胎兒能否順利娩出，及早的確定分娩的方案。

　　第四、聽從醫(yī)囑，如果確實有分娩困難的，建議在預(yù)產(chǎn)期一星期前提前住院，即使真的出現(xiàn)了難產(chǎn)，也有專業(yè)醫(yī)師的救助，及時采取剖宮產(chǎn)，保護母子安全。

　　總結(jié)：身材嬌小的孕媽咪不要對于分娩過于恐懼，我們要相信科學(xué)和醫(yī)療的力量，同時對于自己充滿信心，現(xiàn)在的妊娠醫(yī)學(xué)已經(jīng)日益完善，不要擔(dān)心自己會遇到分娩的困難，和醫(yī)生溝通好，并且做好配合工作，相信每個媽媽都能夠順順利利分娩。