母乳喂養(yǎng)，是優(yōu)生優(yōu)育的重要手段。產(chǎn)后催乳，不僅可維護母嬰身心健康，有利于孩子的生長發(fā)育，也可給家庭減少經(jīng)濟負擔。但產(chǎn)后何時催乳，還是有一定學問的。一般來說，產(chǎn)后催乳，應(yīng)注意以下兩點：

　　掌握乳腺的分泌規(guī)律

　　一般來說，孩子生下來之后，乳腺在兩三天內(nèi)開始分泌乳汁，但這時的初乳比較黏稠，略帶黃色，這就是初乳。初乳含有大量的免疫球蛋白A，它進入嬰兒體內(nèi)也同樣使嬰兒體內(nèi)產(chǎn)生免疫球蛋白A，從而保護嬰兒免受細菌侵害。大約在產(chǎn)后第四天，乳腺才開始分泌真正的乳汁。由此可知，在產(chǎn)后第三天開始給產(chǎn)婦催乳是比較適宜的。它既能為初乳過后分泌大量乳汁作準備，又可使產(chǎn)婦根據(jù)下乳情況，隨時控制湯飲數(shù)量。

　　注意產(chǎn)婦身體狀況

　　產(chǎn)婦若是身體健壯，且產(chǎn)后初乳量較多，可適當推遲喝湯時間，喝湯量也可適當減少，以免乳房過度充盈乳汁淤積而不適，甚者可能發(fā)生急性乳腺炎。若產(chǎn)后各方面情況比較差，可適當早一些進食湯飲，進食時應(yīng)根據(jù)身體狀況而定，防止胃腸負擔過重而出現(xiàn)消化不良。

　　除此之外，還應(yīng)根據(jù)患者分娩情況，若為順產(chǎn)者，第一天比較疲勞，不要急于喝湯，待身體稍微恢復(fù)后再喝湯，若為人工助產(chǎn)者，進食湯飲的時間可適當提前。