生過孩子的媽媽都知道懷胎十月的不易，孕媽在這十個月會歷經(jīng)磨難，為寶寶的出生做好準備，在十個月后寶寶分娩的時候，才是最重要的時期，對媽媽和寶寶來說就像鬼門關(guān)一樣重要，過了鬼門關(guān)，孕媽和寶寶就會相安無事。

　　今天我們就一起來了解一下孕媽在分娩的時候要經(jīng)歷的三大過程。

　　第一產(chǎn)程：宮頸擴張期

　　一般來說宮頸擴張是在分娩前6-12小時左右，這個時間都是因人而異的有的會更早或者偏晚些，這個過程是在待產(chǎn)房進行的。

　　孕媽的宮頸口會由禁閉到打開十公分左右，這個過程需要一定的時間，在這段時間里，孕媽們需要調(diào)整好自己的心理，做好充分的準備，充分的休息和進食以保證良好的體力。

　　第二產(chǎn)程：胎兒分娩

　　這個階段，孕媽的宮頸口打開，進去分娩產(chǎn)房進行胎兒的分娩，一般分娩的時間在一兩個小時左右，因為時常超過兩個小時對孕媽的體力來說是一種非常大的損耗，對寶寶來說也有窒息的危險。

　�、侔凑諏m縮節(jié)奏，宮縮時用力，無宮縮時放松。注意對體力的合理分配。②宮縮開始時會伴隨著劇烈的疼痛，這個時候需要孕媽調(diào)整呼吸合理的吸氣呼氣，并下體發(fā)力產(chǎn)下胎兒。③一切聽醫(yī)生指揮，如果醫(yī)生說暫停，要"哈、哈"地大喘氣，這時候一定不要再用力，否則可能會導致會陰裂傷。

　　第三產(chǎn)程：胎盤娩出

　　胎兒出生后，宮縮暫停一瞬間又開始收縮，胎盤會因為子宮的收縮從子宮壁脫落移向子宮口，這里就不需要孕媽再過多的發(fā)力，到這一步基本可以說已經(jīng)成功了，這個過程基本沒有疼痛感，而且消耗的時間也相對較少。

　　在分娩過程中每個媽媽可能碰到不同的情況，胎兒比預(yù)計的大，骨盆比預(yù)計的小，導致在分娩的過程中非常困難，孕媽也非常的痛苦，這時醫(yī)生和護士就會嘗試將給胎兒一個外界的吸力來幫助孕媽，整個過程對孕媽都是一個不小的考驗，所以需要孕媽們做好充分的準備。

　　值得注意的是，一旦決定順產(chǎn)，媽媽們一定要堅定信心，不恐懼不害怕，按照醫(yī)生的指揮進行分娩，會順利很多。

　　相信大家已經(jīng)對分娩的過程有了些許的了解，你是否也為孕媽們不畏艱難勇敢直面分娩而感動呢？