能量飲料：能量飲料可以給你快速補充水分、碳水化合物、電解質、礦物質和某些能量成分，讓你的身體快速恢復，給子宮“充電”，適應生孩子這個“馬拉松”的挑戰(zhàn)。但是在選擇能量飲料（運動飲料）的時候，要盡量避免那些含很多色素和果糖玉米糖漿的運動飲料。

　　除了能量飲料，還有人推薦雞精。