第二產程時間最短。宮口開全后，產婦要注意隨著宮縮用力。當宮縮時，兩手緊握床旁把手，先吸一口氣憋住，接著向下用力。宮縮間隙，要休息，放松，喝點水，準備下次用力。當胎頭即將娩出時，產婦要密切配合接生人員，不要再用力下屏，避免造成會陰嚴重裂傷。

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　　第三產程的配合

　　胎兒生下后，胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開，隨著子宮收縮而排出體外。胎盤娩出時，只需接生者稍加壓即可。如超過30分鐘胎盤不下，則應聽從醫(yī)生的安排，由醫(yī)生幫助娩出胎盤。胎盤娩出意味著整個產程全部結束。這時，胎兒已順利娩出，我們會清理新生兒的口鼻粘液，處理小寶寶的臍帶。常規(guī)查體后把新生兒穿扮一新送到新媽媽的懷里。

　　產后，產婦們要做的也是“三多：多運動，多接觸，多喝水。”

　　多喝水：媽媽們應該徹底放松自己，多進食一些易消化的食物。有利于惡露的排除。

　　多接觸：媽媽們應該和小寶貝進行早期目光交流，肢體接觸，并在產后一小時給小寶寶哺乳及早開奶，既可以穩(wěn)定新媽媽的情緒，又可以讓初生寶寶得到安全感。

　　多運動：早一點離床下地活動，既有利于惡露的排出，也會促進順利的排尿。