1、開(kāi)指=開(kāi)宮口

　　開(kāi)宮口，又稱(chēng)子宮頸口擴(kuò)張。正常狀態(tài)下，子宮頸口張開(kāi)約有一指尖的距離。隨著產(chǎn)程的進(jìn)行，子宮口逐步擴(kuò)張，直到打開(kāi)到能允許正常大小的胎兒通過(guò)，也就是直徑為10厘米為止，整個(gè)過(guò)程就被稱(chēng)為開(kāi)宮口。

　　子宮頸管長(zhǎng)2厘米左右，是連接**和子宮腔的肌性管道。臨產(chǎn)前產(chǎn)婦宮縮加劇，促使子宮口周?chē)�的肌肉和纖維組織擴(kuò)展，同時(shí)胎兒入骨盆使子宮口逐漸擴(kuò)張，子宮頸管會(huì)隨之變短直至消失。

　　2、開(kāi)十指=生寶寶

　　分娩的全過(guò)程共分為3期，也稱(chēng)為3個(gè)產(chǎn)程。第一產(chǎn)程，即宮口擴(kuò)張期;第二產(chǎn)程，即胎兒娩出期;第三產(chǎn)程，胎盤(pán)娩出期，指胎兒娩出到胎盤(pán)排出的過(guò)程。

　　宮口張開(kāi)的過(guò)程比較緩慢，通常懷孕第9個(gè)月后的第2個(gè)星期宮頸才逐漸展平，也是宮頸成就的過(guò)程。宮口開(kāi)幾指大小，可是跟寶寶什么時(shí)候出生有很大關(guān)系。

　　當(dāng)宮口開(kāi)了1指大小時(shí)，說(shuō)明準(zhǔn)媽是臨狀態(tài)產(chǎn)，但還沒(méi)有真正生產(chǎn)。要注意胎動(dòng)的變化，有異常隨時(shí)去醫(yī)院就診。一般來(lái)說(shuō)當(dāng)宮口開(kāi)了3指大小時(shí)，準(zhǔn)媽就可以進(jìn)入待產(chǎn)室了;從宮口開(kāi)3指到開(kāi)全一般需要時(shí)間比較長(zhǎng);當(dāng)宮口開(kāi)了10指大小時(shí)，準(zhǔn)媽已經(jīng)進(jìn)入要生寶寶的節(jié)奏了，加油努力吧!

　　3、醫(yī)生怎么檢查宮口開(kāi)幾指

　　雖然說(shuō)陣痛的強(qiáng)烈在老一輩看來(lái)可以得知產(chǎn)婦開(kāi)幾指，但并不靠譜，真正知道宮口情況的就只有我們的醫(yī)護(hù)人員了。

　　原來(lái)，在胎頭下降至骨盆后，準(zhǔn)媽的產(chǎn)道就會(huì)呈自然松弛的狀態(tài)，為不久后的胎寶寶娩出做好準(zhǔn)備。此時(shí)，醫(yī)生檢查宮口打開(kāi)情況主要有觀察和指診兩種方法。觀察法自然不必多說(shuō)，而指診可是有些“門(mén)道”的。

　　指診分為陰道檢查和肛門(mén)檢查，醫(yī)生在開(kāi)始檢查前會(huì)先戴好無(wú)菌手套，再將手指伸入產(chǎn)婦的陰道，用手指測(cè)量宮口的張開(kāi)情況。一般臨產(chǎn)前才會(huì)做肛門(mén)檢查，這是因?yàn)殛幍琅c宮頸口之間的距離不長(zhǎng)，而且之間的腹膜比較薄，所以可以用手指查看。不過(guò)在臨產(chǎn)前，由于無(wú)論子宮口有沒(méi)有打開(kāi)，多次進(jìn)行陰道檢查容易導(dǎo)致醫(yī)源性感染，所以一般通過(guò)肛門(mén)的指診來(lái)做判斷。

　　4、“開(kāi)幾指”到底怎么量度

　　醫(yī)生是用手指進(jìn)行檢查宮口擴(kuò)張到多大。通常以一個(gè)指頭1厘米來(lái)說(shuō)，開(kāi)十指指的是宮口開(kāi)了10厘米。而實(shí)際上大部分人的手指都比1厘米要寬，通常一個(gè)手掌寬度就接近8-9厘米了。所謂開(kāi)十指并非是把十只手指都放宮口量度。

　　大家絕對(duì)可以放心，內(nèi)檢的過(guò)程很短暫，對(duì)于整個(gè)分娩過(guò)程來(lái)說(shuō)真的不算什么。檢查時(shí)肯定會(huì)有不適感，但這些檢查都是為了保證準(zhǔn)媽安全順利地分娩孩子，為了孩子咬一咬牙就過(guò)去了，命令自己放松。

　　5、開(kāi)宮口的快速方法

　　準(zhǔn)媽生寶寶可以說(shuō)是女性一個(gè)正常的生理過(guò)程，過(guò)多的人為干擾并不好。在臨產(chǎn)前，準(zhǔn)媽要有足夠的準(zhǔn)備，多一些耐心，必要的時(shí)候可以聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐。

　　分娩保健球

　　在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下使用，其實(shí)就是坐在球上左邊動(dòng)動(dòng)右邊動(dòng)動(dòng)，重要的是記得張開(kāi)雙腿，稍微用力做在“瑜伽球”上，加速開(kāi)宮口。

　　刺激搓乳頭

　　在臨產(chǎn)時(shí)你自己不動(dòng)手，醫(yī)生會(huì)比你更大力!使勁地捏準(zhǔn)媽的乳頭，相信我!絕對(duì)的痛!所以還是自己乖乖地做吧，刺激乳頭有助加強(qiáng)宮縮，令宮口開(kāi)得更快，但力度一定要足夠。

　　來(lái)回走動(dòng)

　　在狀況良好，指標(biāo)正常的情況下，建議準(zhǔn)媽媽可以去走廊聊下天，產(chǎn)科的墻體都有扶手，抓著扶手可以環(huán)繞整個(gè)產(chǎn)科。