一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

加重分娩疼痛感五大因素(2)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2012年01月11日 11:58:34 

自我舒緩疼痛的方法

(1)心情放松,深呼吸。

(2)讓別人按摩或使勁擠壓后背部。

(3)頻繁變換體位。

(4)后背部放個(gè)冰袋。

(5)含塊冰,使口腔保持濕潤(rùn)。

(6)借聊天、看電視、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè)等來(lái)分散注意力。

(7)當(dāng)宮縮越來(lái)越頻,越來(lái)越強(qiáng)烈時(shí),放慢呼吸節(jié)律或做深呼吸。

(8)宮縮間歇期間小睡片刻,或靜靜地休息或吃些你喜歡的食品。

(9)感到熱或已經(jīng)出汗,用微涼的濕毛巾擦一擦臉。

胎教音樂(lè)
  • 分娩過(guò)程推薦
寒假幼兒安全注意事項(xiàng)
  • 公眾號(hào)
久久久久久三级片黄色| 99巨乳人妻| 午夜免费福利蜜桃视频| 乱码精品视频观看在线看| 丝袜美女被艹免费视频入口页面| 黄区看片| 久久久久久久久中文字幕| 老司机资源入口视频在线观看| a片视频基地| 五月综合久久| 97无码超碰| 人妻av资源| 国产91一区二区不卡视频在饯| 欧美亚韩一区二区| 国产亚洲天堂影院手机在线| 国产精品视频久久免费观看| 精品国产三级在线观看网| 一区二区三区视频在线观看91| 入入日韩在线视频| 国产三级麻豆网站视频| 人人干人人射人人干| 鸡巴暴艹你视频| 久久久久2| 亚奶视频网址在线观看| 国产精品久久久久久密臀凹凸影视| 久久久丰满少妇| 男人天堂夜夜操| 北条麻妃AV东京热APP| 综合去a去久99热| 国产AV无码专区亚洲精品| 久久久综合免费视频| 日韩无码欧美图区| 免费不卡青青草| 丝袜长腿中文字幕,| 亚洲美女久久久性久久久| 青青草亚洲不卡| AV黄色精品| 狠人妻久综合| 亚洲 成人在线| 精人妻无码一区| 大香蕉伊人一区|