歷經漫長的十個月，愛的結晶就要誕生，面對將來的產程，準媽媽是喜悅多還是擔心多？
　　當今醫(yī)學日新月異，二十一世紀的婦產科已逐漸回歸以產婦為中心的潮流，醫(yī)療工作者除了要運用有效的醫(yī)療資源外，也要了解產婦的身心需求。準媽媽只要做好充分地準備與練習，從容面對，就可以開開心心地迎接新生命。
　　

營造母嬰親善的產程

　　生產是一個正常、自然與健康的過程，母親與胎兒其實有生產的天生智慧，而且懷孕、生產與產褥期是生命延續(xù)過程中的里程碑，這些時期的經驗會深深地影響婦女、嬰兒、父親及家庭，對社會也有非常重要且長遠的影響。
　　所以，不論婦女的年齡及境遇，都應該有一個讓婦女自己與家庭都健康且愉悅的生產經驗。

選擇你想要的生產方式

　　人們覺得自由與快樂，是因為擁有選擇權與掌控權。你決定生產了嗎？其實，決策在你的掌握中喔！我們希望準媽媽可以做好準備，Part l將提供給您產前八大問題，準媽媽應該盡可能學習與自己的生產選擇有關的知識，因為生產時照顧母親與胎兒的方法真的有很多種，多去了解、多去咨詢，肯定可以擁有相當豐富、符合自己理想的生產經驗。
　　Part2部分，由于絕大部分婦女都在醫(yī)院生產，對于產房這重要但陌生的地方，如果多些認識，準媽媽們就可以更安心地待產并進入產程。我們也都知道，為了生下小寶寶，生產過程中媽媽會感受到莫大的疼痛，雖然這是獲得幸福必須付出的代價。而Part 3會告訴你，只要轉移產婦對疼痛的注意力，如通過改變姿勢、多多練習呼吸、聽聽音樂等相關技巧，或者實行無痛分娩，都可以讓怕痛的媽媽在生產中更舒服一些。

認識自然產與剖宮產

　　自然產與剖宮產其實都要以產婦的安全和健康為考慮基礎。Part4會提醒您：自然產是最適合準媽媽的生產方式，即使必須面對生命中最大的疼痛。但準媽媽只要在懷孕期間，注意營養(yǎng)、適度運動，做好身體的準備，選擇一個讓自己感到安全、情緒穩(wěn)定、具有隱私及尊重的環(huán)境生產，自然分娩對母嬰來說，都是最健康的。
　　因為自然產的產后恢復快、傷口小、出血少、住院時間短，只要孕婦沒有特別不宜自然生產的因素，即使曾經接受過剖宮產，仍有七、八成婦女可以在下一胎自然生產成功。美國婦產醫(yī)學界曾經調查過剖宮產婦女，下一胎是否仍要選擇剖宮產？結果83％的婦女會選擇自然生產。美國經驗雖不見得完全適用于我們的醫(yī)學環(huán)境，但或許也說出不少女人的心聲。
　　剖宮生產有其必要性和急迫性，因為有些緊急狀況或高齡產婦，確實施行剖宮生產比較合適。一旦準媽媽有必要施行剖宮生產時，應找個信任的婦產科醫(yī)師，事前充分溝通協(xié)調，相信醫(yī)護團隊的專業(yè)，準媽媽只要把心情放輕松，將身體保持最佳狀態(tài)，相信就能順利生產，快樂地迎接小寶寶誕生。
　　從母嬰親善的角度考慮，雖然醫(yī)學愈來愈進步，剖宮產技術愈來愈成熟，但畢竟是手術，從流血、感染到各類創(chuàng)傷都有可能發(fā)生，術后傷口大、感染機會也大，而且產后可能發(fā)生短期膀胱功能減退或喪失、腸壁腹壁粘連等后遺癥，所以還是不要對剖宮產太迷信或過度依賴。

產前該問的８大問題

多了解，多安心

　　大多數準媽媽對生產過程知道不多，如果能在生產前就做好準備與練習，如多跟醫(yī)師溝通，參加媽媽教室或請教親朋好友，閱讀相關書籍等，尤其媽媽教室可以說是頭胎婦女生產知識的重要來源。這樣一來，就可以減少準媽媽的種種疑慮，也降低危險發(fā)生的機會，當然有助于產程的順暢。

準媽媽該問的問題

　　準媽媽可以問以下8個問題來幫助自己了解更多：
① 待產及生產時，可不可以待在同一個房間？
　　有的醫(yī)院可以讓孕婦從產程開始到生產、恢復期都在同一個房間度過。這種房間通常比一般產房寬敞，里頭還有電視、沙發(fā)椅等，燈光也可以調整，孕婦會有在家中生產的感覺，氣氛比較舒適、輕松。
② 待產及生產時，誰可以在我身邊？