孕婦順產(chǎn)怎樣減少疼痛感，這是女性在孕期都比較關(guān)注的一個(gè)健康話題，對(duì)于順產(chǎn)常識(shí)有個(gè)針對(duì)性的了解，并做好順產(chǎn)的相關(guān)準(zhǔn)備工作，有助于減少女性生產(chǎn)期間的疼痛感，具體需要做好哪些方面的事項(xiàng)比較好，為了便于大家能夠深入做好女性生產(chǎn)期間對(duì)應(yīng)的保健，在此為大家盤點(diǎn)的是孕期順產(chǎn)的基本常識(shí)。

　　孕婦順產(chǎn)怎樣減少疼痛感

　　克服疼痛的心理

　　很多事情當(dāng)你經(jīng)歷過后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想象的要容易得多。生小孩的疼痛也是這樣。我們從小就看到影視劇里的女人大喊大叫，甚至生孩子后大出血死亡。這些都給我們造成了恐懼和痛苦的心理，其實(shí)每一個(gè)順產(chǎn)后的媽媽，事后都會(huì)感覺到痛是有的，但生產(chǎn)后的釋懷和滿足感，很快就把他給痛淹沒了。

　　克服身體的緊張感

　　每個(gè)人都做過運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后身體的勞累是一種，由于緊張而產(chǎn)生的疼痛就是一種。而往往后者要強(qiáng)于前者。其實(shí)生一個(gè)小孩也就30分鐘的時(shí)間，如果胎位正，孩子體積不是很大，母親身體狀況好，生完小孩后一個(gè)小時(shí)就可以下地運(yùn)動(dòng)的。很多生孩子后的不適，都是緊張?jiān)斐傻摹?/p>

　　孕婦順產(chǎn)生小孩疼嗎 一個(gè)初為人母的女人，在被推進(jìn)手術(shù)室生產(chǎn)的時(shí)候。會(huì)感覺到無助，驚恐，尤其是在很多人面前自己下體，會(huì)有身體的恥辱感。這時(shí)候都需要我們克服自己的情緒，想象著孕育了10個(gè)月的寶寶出生的那一瞬間，一旦突破了這個(gè)心結(jié)，生育的過程很簡單。

　　為什么孕婦生小孩會(huì)疼

　　首先是對(duì)分娩的過程缺乏科學(xué)的了解。女性在懷孕末期，體內(nèi)雌激素水平增高，孕激素相對(duì)減少。雌激素可提高子宮肌肉對(duì)催產(chǎn)素及其他刺激子宮收縮物質(zhì)的敏感性，加上宮內(nèi)局部壓力的增加，促使子宮產(chǎn)生強(qiáng)有力的宮縮。

　　其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產(chǎn)婦的恐懼心理也是因?yàn)閷?duì)分娩過程缺乏了解，只是道聽途說，便認(rèn)為分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而對(duì)分娩異常恐懼。還有些產(chǎn)婦平時(shí)就對(duì)疼痛很敏感，又輕信一些經(jīng)產(chǎn)婦添枝加葉的形容，便想象著分娩時(shí)如何疼痛，這樣勢必造成極大的心理壓力，而這樣的心態(tài)肯定會(huì)加劇分娩時(shí)的疼痛。