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影響分娩疼痛的四個因素

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2019年12月24日 09:47:19 

  分娩疼痛的原因

  大部分的分娩疼痛原因是由于體內(nèi)雌激素和孕激素對子宮的刺激,促使子宮產(chǎn)生強(qiáng)力的宮縮。但是每個產(chǎn)婦分娩疼痛的程度是不一樣的,這主要取決于個人原因。有的產(chǎn)婦對于分娩疼痛有莫名的恐懼,產(chǎn)生一些心理暗示,因此也會覺得更加疼痛。但是,女性朋友如果能夠暗示自己不痛的話,全身放松,分娩疼痛也會不那么厲害,而且分娩也會更加順利。

  子宮收縮:請記住當(dāng)宮縮間隙時你應(yīng)該同時放松身體,因為任何一點(diǎn)過分的緊張都可能給你造成不必要的疲勞,使分娩時間延長,痛苦加重;

  肌肉緊張:當(dāng)宮縮時,大多數(shù)女性同時會繃緊分娩中無需使用的肌肉,如腿部、手足以及下頜的肌肉。這樣實(shí)際上加重了疼痛的程度,從而導(dǎo)致分娩時間的延長;

  畏懼-緊張-疼痛的循環(huán):有些女性害怕分娩的原因是疼痛,這種擔(dān)心會引起肌肉緊張,導(dǎo)致宮縮加劇和時間延長,這反過來又會加重疼痛。

影響分娩疼痛的四個因素

  影響分娩疼痛的因素

  1、心理準(zhǔn)備。

  很多產(chǎn)婦對分娩過程沒有了解,也沒有做好分娩的思想準(zhǔn)備,因此,當(dāng)分娩來臨時,陣痛的出現(xiàn),會導(dǎo)致女性心情過分緊張、焦慮,沒法配合醫(yī)生的工作,導(dǎo)致痛疼加劇。而多了解分娩常識,對分娩過程做到心中有數(shù),就可能與醫(yī)生很好的配合,這樣就能減輕分娩痛疼,也能縮短產(chǎn)程。

  2、年齡因素。

  年齡也是影響分娩痛疼的重要因素之一,在最適合生育的年齡階段(女性25-29歲),孕婦身體素質(zhì)好,身體柔韌性較好,在分娩過程中能減輕分娩痛疼。因此,女性可以在25-29歲,懷孕生子,這樣也能減輕分娩之痛。

  3、分娩姿勢。

  分娩姿勢會影響分娩痛疼,為了減輕分娩痛疼,醫(yī)生會要求產(chǎn)婦在分娩初期盡量保證坐姿,這樣痛疼會小于完全臥姿分娩的產(chǎn)婦。因此,產(chǎn)婦如果能保證坐姿,就應(yīng)該盡量保證坐姿分娩。

  4、體重因素。

  產(chǎn)婦身體過于肥胖,其陣痛往往會難以忍受,因此,孕婦在懷孕期間,應(yīng)注意飲食,不要吃過多補(bǔ)品,導(dǎo)致自身身體過胖。而且吃過多補(bǔ)品也容易導(dǎo)致胎兒體重過重,出現(xiàn)難產(chǎn)。同時有痛經(jīng)史的女性,分娩之痛會更為明顯。

  分娩疼痛的好處

  寶寶方面

  分娩疼痛對寶寶和產(chǎn)婦自己都是有好處的。分娩疼痛時產(chǎn)婦的子宮也會跟著收縮,對胎兒的肺部形成擠壓,可以起到鍛煉胎兒肺部的作用,胎兒出生后能夠減少呼吸系統(tǒng)的疾病。另外,子宮收縮時對胎兒呼吸道內(nèi)羊水和一些黏液能夠排擠,能夠減少新生兒出生后窒息的幾率。胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時受到的擠壓,可以刺激大腦神經(jīng)的興奮性,對胎兒出生后的呼吸有很大幫助。

  產(chǎn)婦方面

  分娩疼痛對產(chǎn)婦身體也是有好處的。分娩疼痛能夠使產(chǎn)婦子宮下段變薄,而子宮上段會變厚,子宮口會擴(kuò)張。這樣產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后子宮收縮會更加有力,產(chǎn)婦惡?排出會更加干凈,子宮恢復(fù)也會更快。媽媽們不要害怕分娩疼痛,要想著這點(diǎn)疼痛難不倒自己,對生產(chǎn)更加有信心,寶寶出生才會更快一些,也能減少產(chǎn)婦疼痛時間。沒有分娩疼痛的生產(chǎn)每個產(chǎn)婦都向往,但是一些無痛分娩只是生產(chǎn)時痛苦減少,產(chǎn)后的恢復(fù)卻會更慢。

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