1、若為陣痛，則開始計算陣痛間隔與持續(xù)的時間。

　　2、以電話聯(lián)絡(luò)醫(yī)生或相關(guān)醫(yī)護人員，告知你目前的狀況，并詢問如何處理。

　　3、電話連絡(luò)家屬，尋求必要的援助，并盡快將工作，家事、小孩等重要事情做個安排與交待。

　　4、確認(rèn)入院必備的證件，生活日用品已準(zhǔn)備妥當(dāng)。

　　5、確認(rèn)最快到達醫(yī)院的交通路線。

　　6、洗澡、洗頭。