1 產(chǎn)后失眠是什么原因：身體因素 因?yàn)楫a(chǎn)后大出血的原因，或在產(chǎn)褥期受到某種細(xì)菌的感染，產(chǎn)婦均可能出現(xiàn)精神方面異常的改變。輕則情緒不穩(wěn)、煩躁不安、記憶力減退、失眠多夢(mèng)等;重則興奮狂躁，出現(xiàn)幻視、妄想或嗜睡、澹妄、昏迷等。 產(chǎn)后失眠是什么原因 煩惱根源要找對(duì) 2 產(chǎn)后失眠是什么原因：素質(zhì)因素 原先即有神經(jīng)質(zhì)、弼迫型性格、不成熟性格等素質(zhì)方面缺陷的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后體內(nèi)外環(huán)境發(fā)生重大變化的情況下，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)癥徉表現(xiàn)，甚至精神異常的改變。 新媽媽在產(chǎn)后第一次當(dāng)媽媽，精神難免感到緊張、興奮，同時(shí)也會(huì)有抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，這些精神因素�？梢�起失眠。 產(chǎn)后失眠是什么原因 煩惱根源要找對(duì)2 3 產(chǎn)后失眠是什么原因：心理社會(huì)因素 分娩時(shí)過度的緊張恐懼，分娩過程中，身邊沒有親人陪伴，感到孤獨(dú)無援，或醫(yī)護(hù)人員的態(tài)度不填等。都會(huì)給產(chǎn)婦心理上造成一定壓力。另外，擔(dān)優(yōu)耍兒會(huì)出現(xiàn)暗形，或?qū)�撫育嬰兒缺乏�?jīng)驗(yàn)，成為母親后，一下子不能適應(yīng)這一角色的轉(zhuǎn)變，事事感到無所適從，以及家庭住房擁擠、經(jīng)濟(jì)條件困難等等。都會(huì)成為心理社會(huì)方面的刺激因素，結(jié)果導(dǎo)致焦慮、失眠等。 產(chǎn)后失眠是什么原因 煩惱根源要找對(duì)3

　　　　4 產(chǎn)后失眠是什么原因：激素變化 婦女在懷孕時(shí)，體內(nèi)的甲狀腺激素、皮質(zhì)類固醇、雌激素和黃體酮等均有不同程度分泌增多，分娩以后，這些激素的水平迅速下降，其中以雌激素和黃體酮的變化最為顯著，這種變化通常出現(xiàn)在產(chǎn)后的3^-T天。內(nèi)分泌功能的不平衡，打亂了人的正常神經(jīng)梢神活動(dòng)，最初可以出現(xiàn)頭痛、煩躁、疲乏無力、焦慮不安及失眠等現(xiàn)象，失眠的主要形式為入睡困難和睡眠減少，后期病悄嚴(yán)重時(shí)，甚至可出現(xiàn)精神極度紊亂。 產(chǎn)后失眠是什么原因 煩惱根源要找對(duì)4 5 產(chǎn)后失眠是什么原因：環(huán)境因素 壓力過重，環(huán)境改變，噪聲、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因。晚餐過飽、啡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠。