3、下班后多點時間陪伴孕媽咪，可以到公園散散步，或者一起做運動都很合適。

　　4、準爸爸還可以每天給孕媽咪講講他每天的生活，或者講講笑話，逗孕媽咪開心。

　　其實準爸爸要做的還有更多，好好的守護孕媽咪，讓她有安全感，不讓她傷心，是最基本的。