準媽媽孕期進入第四個月的時候，一般妊娠反應已經(jīng)消失。進入平穩(wěn)期的一個重要時期，在這個時期中，準媽媽們可以將自己的情緒進行調(diào)節(jié)，這個階段是給寶寶進行情緒胎教的最佳時期，是胎寶寶快速生長發(fā)育的黃金階段。下面我們來共同了解一下如何進行情緒胎教更有效。

　　一、情緒胎教方式很簡單

　　一般在準媽媽懷孕四個月的時候就開始了進行情緒胎教，這種胎教方式很簡單。準媽媽要知道有節(jié)律的心音和規(guī)律的腸蠕動聲是胎兒最動聽的音樂，給胎兒以穩(wěn)定感，使胎兒處在良好的子宮內(nèi)環(huán)境中生長發(fā)育，這就是最好的情緒胎教。

　　二、掌握好情緒胎教的最佳時期

　　孕中期的開始，是胎寶寶快速生長發(fā)育的階段，這個階段孕媽媽的情緒將會直接關系到胎寶寶的發(fā)育狀況，情緒不佳，很容易導致胎兒畸形。所以進行情緒胎教最好是選擇在懷孕第9～12周是進行情緒胎教的最佳時期。

　　三、選擇溫馨舒適的家庭環(huán)境進行情緒胎教

　　準媽媽進行情緒胎教時環(huán)境很重要，和情緒息息相關的一個方面，就是孕媽媽生活的家庭環(huán)境，準爸爸要注意多多關注孕媽媽的心情，給孕媽媽提供一個溫馨的家庭，這可以使孕媽媽心情舒暢、心境平和、情緒穩(wěn)定，始終生活在充滿愛的環(huán)境中。只有這樣才能讓寶寶感覺到父母的疼愛，家庭的溫暖，從而起到優(yōu)生優(yōu)育的效果。