9～10月胎教

　　在各種胎教活動正常進行的同時，孕婦應適當了解一些分娩知識，消除恐懼心理，保持愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習用力、松弛的方法，為分娩做準備。

　　溫馨提示：孕早期胎教重點

　　從懷孕開始至第3個月，一般稱為孕早期。孕早期既是胎兒發(fā)育和各器官形成的時期，又是胎兒狀態(tài)最不穩(wěn)定、最容易流產(chǎn)的時期，同時也是致畸敏感期，因而最需要注意保健和胎教。其重點是：

　　1.孕婦要多聽一些輕松愉快、詼諧逗趣的音樂，使孕婦精神愉快、心情舒暢;

　　2.孕婦要忌煙、酒，不亂吃藥，不接觸有害物質(zhì)，防止胎兒致畸;

　　3.要嚴格禁止性生活，以防止流產(chǎn);

　　4.平衡飲食，不要偏食、忌食。

　　小編：許多孕媽都還找不到當媽媽的感覺吧～小編當時也是這樣的，仍然帶著獨立個體的意識，還沒辦法融入到當父母的意境中，慢慢來，先把身子照顧和調(diào)理好，這已經(jīng)是為孩子奠定下最好的基礎(chǔ)了。而且孩子越健康，日后我們需要操勞的事情就越少，當父母后最心疼的就是看到生病受累的孩子了。一時理解不了沒關(guān)系，把它記住就好。