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妊娠第三個(gè)月的胎教

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2015年06月09日 11:19:32 

  胎兒的情況:胎兒的雛形已經(jīng)具備。第三個(gè)月末期已經(jīng)不能稱為“胎芽”,而是真正的“胎兒”。以前胎兒會(huì)通過(guò)皮膚吸收氧氣和營(yíng)養(yǎng),現(xiàn)在則經(jīng)由胎盤上的臍帶,自母體獲得豐富的養(yǎng)分。

妊娠第三個(gè)月的胎教

  這個(gè)時(shí)期,身體每天成長(zhǎng)約1厘米左右。在第三個(gè)月后期,胎兒已經(jīng)長(zhǎng)至9厘米。這時(shí)臉部已略具人類雛形,有眼瞼,二多部分也已形成,嘴唇構(gòu)造完全,鼻子隆起,并且已有鼻孔。性器官在第十一周后期開(kāi)始形成。

  這時(shí)胎兒會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,也會(huì)改變身體的方向或姿勢(shì),會(huì)有走路、跳躍和驚嚇等動(dòng)作,會(huì)在羊水中非;顫姷倪\(yùn)動(dòng)。

  早孕反應(yīng)對(duì)胎教的影響:我們都知道,早孕反應(yīng)是正常的生理現(xiàn)象,懷孕3個(gè)月后會(huì)逐漸消失。而在懷孕的前3個(gè)月,孕婦的生理反應(yīng),如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等,往往影響孕婦的心情,情感與心理平衡,表現(xiàn)出煩燥、易怒或易激動(dòng)、抱怨等情緒。

  而恰恰此階段是胎教的開(kāi)始階段,又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期(胚胎于此階段形成),孕婦的情緒可以通過(guò)內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育,孕婦在懷孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此,懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時(shí)期胎教的關(guān)鍵。

  胎教基本原則:胎教要從孕婦自我情緒調(diào)整和人為地對(duì)感官進(jìn)行刺激兩方面進(jìn)行。其實(shí),從懷孕之日起每個(gè)孕婦已經(jīng)在自覺(jué)或不自覺(jué)地開(kāi)始了胎教,這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒,對(duì)新生命的渴望,對(duì)飲食、起居的安排與調(diào)整。

  如果夫婦雙方或孕婦對(duì)早孕反應(yīng)過(guò)于敏感和緊張,往往會(huì)對(duì)懷孕早期的正常生理變化產(chǎn)生焦慮和不安,甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地形成,不利于胎兒的身心健康和發(fā)育。

  胎教基本內(nèi)容:主要是進(jìn)行情緒調(diào)整對(duì)胎兒進(jìn)行感官良性刺激。除了孕婦的個(gè)人情緒調(diào)整以外,我們可以按照胎兒感覺(jué)機(jī)能發(fā)育的順序,給予胎兒適當(dāng)超前的良性感官刺激,是這一時(shí)期胎教的另一個(gè)內(nèi)容。

  懷孕3個(gè)月時(shí),胎兒已具人形,對(duì)外界的壓、儒動(dòng)作可以感應(yīng),孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部,或在搖椅中輕輕搖動(dòng),通過(guò)羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺(jué)的刺激,會(huì)促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。但注意:切勿使用暴力或過(guò)于強(qiáng)烈的刺激。

  到懷孕第三個(gè)月,身體已漸漸能適應(yīng)這種變化,心理也慢慢接受這項(xiàng)事實(shí)。這時(shí),胎兒也在母親日臻成熟的身心中一天天長(zhǎng)大。從受精卵到現(xiàn)在,胎兒的人類特征越來(lái)越明顯,鬧、胃、腸、肺、肝、腎臟等重要器官已經(jīng)開(kāi)始活動(dòng),因此現(xiàn)在的胎兒已能算是一個(gè)“人”。

  除了丈夫和家人的支持與照顧外,如果母親身為職業(yè)婦女,此時(shí)也必須讓通過(guò)知道你已經(jīng)懷孕,以便在工作中取得周圍人們的諒解。

  在孕婦做妊娠宣言時(shí),孕吐現(xiàn)象竟會(huì)奇跡般的消失;仿佛胎兒知道母親已經(jīng)接受懷孕的事實(shí),因而松了一口氣。

  雖然已經(jīng)停止孕吐,可是連接胎兒和母體的胎盤柔軟不穩(wěn)定;孕婦不要因?yàn)橐呀?jīng)適應(yīng)目前的身體狀況,而過(guò)度操勞。想想看這時(shí)的自己有沒(méi)有常常甲板?平時(shí)走路步伐會(huì)不會(huì)太快?是不是曾經(jīng)突然舉起重物呢?這些情形都應(yīng)該避免。

  寒冷是孕婦的大敵。在辦公室中,如果辦公桌的位置剛好在冷氣的送風(fēng)口,最好和通過(guò)商量,暫時(shí)調(diào)換位置。平?稍谙ドw加蓋衣物或穿襪子保暖。

  盡量避免太勞累的生活,這點(diǎn)非常重要。女性如果在平常就能建立良好的人際關(guān)系,這時(shí)就能在良好的氣氛中,邊享受初為人母的成就感,邊品嘗工作的樂(lè)趣。

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