胎兒情況第三個(gè)月(孕9-12周)。子宮大�。喝�頭般大。胎兒的發(fā)育：胎芽在進(jìn)入第3個(gè)月份后，被稱做“胎兒”。頭部約為整個(gè)身長(zhǎng)的1/4，內(nèi)臟器官更加發(fā)達(dá)。通過(guò)超聲波儀器已能聽(tīng)到胎兒的心音。

懷胎三月胎教指導(dǎo)(孕9-12周)

　　母體情況母體的變化：孕吐達(dá)到最高潮，從本月的末期開(kāi)始逐漸減輕，由于子宮壓迫膀胱和直腸，排尿次數(shù)增多，并容易引起便秘。腳跟感到不適，腰部沉重。乳房更加膨脹，在乳暈、乳頭上開(kāi)始有色素沉著，顏色加重。陰道分泌物增多。

　　容易出現(xiàn)的異常反應(yīng)：最容易引起流產(chǎn)的時(shí)期，一定要備加小心，對(duì)于經(jīng)歷過(guò)流產(chǎn)的人而言，更需要慎重。如下腹疼痛或有出血現(xiàn)象，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

　　注意事項(xiàng)：孕吐的時(shí)間和癥狀存在著個(gè)體差別。因孕吐而感到難以忍受時(shí)，可以分幾次吃一些自己喜歡的東西。連續(xù)不斷的孕吐能引起體內(nèi)缺水，因此，孕期女性應(yīng)注意保持體內(nèi)水分充足。另外，孕吐嚴(yán)重時(shí)，可去醫(yī)院就診，但不要隨意服用止吐藥。

　　定期檢查：每4周做一次定期檢查。

　　檢查事項(xiàng)主要包括：體重、血壓、血液(血型、貧血等妊娠初期檢查)、超聲波斷層檢查。

　　胎教重點(diǎn)在懷孕三月里：要多聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)或兒歌，這段時(shí)間是最容易流產(chǎn)的時(shí)間，應(yīng)停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)，旅行等，日常生活中避免勞動(dòng)過(guò)度，注意安靜。如果要想有良好的胎教效果，就要有“持之以恒”的精神，建議你每日登錄百家胎教家園，然后按照你的小家里每日選配給你的胎教內(nèi)容來(lái)進(jìn)行胎教。

　　胎教實(shí)際上是對(duì)胎兒進(jìn)行良性剌激，主要通過(guò)感覺(jué)的剌激來(lái)發(fā)展胎兒的視覺(jué)，有利于未來(lái)觀察力的培養(yǎng)；發(fā)展胎兒聽(tīng)覺(jué)，有利于將來(lái)培養(yǎng)對(duì)事物反應(yīng)的敏感性；發(fā)展胎兒的動(dòng)作，有利將來(lái)孩子動(dòng)作協(xié)調(diào)、反應(yīng)敏捷、心靈手巧。由于胎兒生長(zhǎng)在子宮的特殊環(huán)境里，胎教就必須通過(guò)母體來(lái)施行，通過(guò)神經(jīng)可以傳遞到胎兒未成熟的大腦，對(duì)其發(fā)育成熟起到良性的效應(yīng)，一些剌激可以長(zhǎng)久地保存在大腦的某個(gè)功能區(qū)，一旦遇到合適的機(jī)會(huì)，驚人的才能就會(huì)發(fā)揮出來(lái)。

　　因此，除了聽(tīng)音樂(lè)外，孕婦還應(yīng)當(dāng)多接觸琴棋書(shū)畫(huà)，要安排孕婦多看畫(huà)展、花展、科技展，多閱讀一些輕松樂(lè)觀、文字優(yōu)美的文學(xué)作品，還可以學(xué)習(xí)插花、攝影和剌繡等知識(shí)和操作，陶冶自己的情操，與胎兒進(jìn)行心靈情感的交流。在懷胎3月里，百家將為您推薦一些曲調(diào)優(yōu)雅柔和、節(jié)奏委婉輕盈的樂(lè)曲，希望您能夠喜歡。

　　孕三月媽咪營(yíng)養(yǎng)與胎教進(jìn)入第三個(gè)月雖然是關(guān)鍵期，在孕3個(gè)月初期由于胎兒體積尚小，所需的營(yíng)養(yǎng)不是量的多少，而重要的質(zhì)的好環(huán)，尤其需要蛋白質(zhì)、糖和維生素較多的食物；受孕11 周以后，由于胎兒迅速成長(zhǎng)和發(fā)育，需要營(yíng)養(yǎng)也日漸增多。從這個(gè)時(shí)期起，不僅食品的質(zhì)要求高，而且量也逐漸要多。充足而合理的營(yíng)養(yǎng)是保證胎兒健康成長(zhǎng)的重要因素，也是積極開(kāi)展胎教的基本條件。這個(gè)時(shí)期，如果孕婦胃口好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)加重飯菜滋味，但仍需忌辛辣、過(guò)咸、過(guò)冷的食物，以清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物為主。

　　孕三月媽咪情緒與胎教“寧?kù)o即胎教”指的是早期妊娠孕婦的胎教，情緒和心理素質(zhì)是最大的關(guān)鍵因素。正常母親有節(jié)律的心音是胎兒最動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，母親規(guī)律的腸蠕動(dòng)聲也給胎兒以穩(wěn)定的感覺(jué)，處在良好的子宮內(nèi)環(huán)境之中，使胎兒能得到良好的生長(zhǎng)發(fā)育。反之，當(dāng)孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂郁悲傷時(shí)，會(huì)使 血中的內(nèi)分泌激素濃度改變，胎兒會(huì)立即感受到，表現(xiàn)不安和胎動(dòng)增加。如果長(zhǎng)時(shí)間存在不良剌激，胎兒出生后患多動(dòng)癥的機(jī)會(huì)增加，有的還可發(fā)生畸形。由此可見(jiàn)一個(gè)溫馨的家庭是非常重要的，它可以使孕婦心情舒暢、心境平和、情緒穩(wěn)定，使母親始終生活在充滿愛(ài)的環(huán)境之中，這對(duì)胎兒身體和心理的健康成長(zhǎng)，以至未來(lái)性格的發(fā)育都會(huì)起到積極的和良好的作用。因此，始終保持孕母平和、寧?kù)o、愉快而充滿愛(ài)的心理，是此階段胎教的主要內(nèi)容。