據(jù)了解在懷孕期間胎兒的胎動是有規(guī)律的，那么胎兒的胎動有哪些規(guī)律呢？對于孕媽媽們來說應(yīng)該要怎么數(shù)胎動呢？

　　胎動在整個孕期的規(guī)律可以總結(jié)為從無到有。一般來說胎兒的活動在孕8周末就已經(jīng)開始出現(xiàn)了，到孕12周的時候開始頻繁，只是動作幅度小，準媽媽們可能感覺不到。一些有經(jīng)驗的準媽媽會在大約孕16周或者更早的時候就有所察覺，但是沒有經(jīng)驗的則大約需要18-20周。而且絕對不會超過孕5個月，如果直到孕5月你都沒有察覺都寶寶的胎動的話，就有需要到醫(yī)院進行檢查了。

　　根據(jù)調(diào)查研究，一般在懷孕18-20周的時候，寶寶每天的胎動次數(shù)會達到206次;到了孕28-32周的時候，就達到了高峰，每天可達570次;直到32周以后，寶寶開始逐漸的占滿整個子宮的空間，并且開始逐漸的下降到盆腔，因為活動受到限制，胎動的次數(shù)就會明顯減少。無論寶寶的胎動次數(shù)是多少，只要是規(guī)律的、有節(jié)奏的、變化不大的，就都是正常的。

　　媽媽們可以記錄一下寶寶的胎動，早中晚各一次，選取一個固定的時間段，然后以小時為單位，將這個時間段的胎動次數(shù)記錄下來。然后將所有時間段的次數(shù)相加，再乘以4，就是寶寶12小時的胎動次數(shù)，最后進行記錄，以此不斷的重復。通過這樣的方法，媽媽們可以看出胎寶寶的發(fā)育情況，只要變化不大，就不必擔心了。

　　為了給自己減小壓力，孕婦沒有必要時時刻刻都關(guān)注著寶寶的胎動。只要掌握了胎動的規(guī)律，就可以簡單的估計寶寶的活動是否正常。除非是胎動出現(xiàn)了較大的改變，計數(shù)和關(guān)注胎動才有意義，只是別忘記及時看醫(yī)生啊。

　　所以在懷孕期間孕媽媽們應(yīng)該要定期的給寶寶數(shù)胎動，只有這樣才能掌握胎兒的具體情況。