活動(dòng)一：踩氣球

　　利用資源：水池

　　參加對(duì)象：10個(gè)大班家庭

　　目標(biāo)：①鍛煉幼兒小腿肌肉；②培養(yǎng)幼兒勇敢精神和合作能力。

　　準(zhǔn)備：氣球若干、氣筒10只、毛巾若干、塑料筐20只

　　玩法：一、活動(dòng)身體：重點(diǎn)腳及小腿按摩。

　　二、吹氣球：母（父）子合作吹氣球，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)家庭吹得多。（讓幼兒數(shù)數(shù)，比較，給最多家庭發(fā)一樣小獎(jiǎng)品）

　　三、水中踩氣球：

　　1、 把氣球仍進(jìn)水池里：母（父）子比賽，看誰(shuí)仍得遠(yuǎn)。

　　2、 踩氣球：母（父）子在水中踩氣球，數(shù)一數(shù)，踩破了幾只氣球？

　　四、放松身體：用毛巾擦小腿，母（父）子互相交流。

　　建議：為幼兒準(zhǔn)備好更換的褲子。

　　活動(dòng)二：摘果子

　　利用資源：大樹

　　參加對(duì)象：10個(gè)中班家庭

　　目標(biāo)：1、練習(xí)向上跳躍的動(dòng)作。2、通過(guò)練習(xí)發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

　　準(zhǔn)備：自制水果若干掛在樹枝上，略高于幼兒、家長(zhǎng)一手臂�；@子20只。

　　玩法：一、活動(dòng)身體：重點(diǎn)下肢運(yùn)動(dòng)

　　二、摘果子：1、看一看樹上有什么果子？2、按家長(zhǎng)的要求摘不同數(shù)量、不同的果子。3、母（父子）子一起摘果子。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比賽哪個(gè)家庭摘得最多。

　　三、數(shù)果子：數(shù)一數(shù)誰(shuí)摘得多，一共摘了多少只。

　　建議：教育幼兒愛護(hù)樹木，不拉樹枝。

　　活動(dòng)三：走小路

　　利用資源：鵝卵石小路

　　參加對(duì)象：10個(gè)小班家庭

　　目標(biāo)：1、讓幼兒探索不同的玩法，促進(jìn)幼兒腳底等部位的血液循環(huán)。2、培養(yǎng)幼兒的堅(jiān)持性。

　　玩法：一、活動(dòng)身體

　　二、走小路：家長(zhǎng)和孩子一起走鵝卵石小路，并鼓勵(lì)幼兒不怕疼，勇敢的走下去。

　　三、探索不同的玩法。家長(zhǎng)讓幼兒自己在小路上玩耍，對(duì)幼兒的創(chuàng)造給予及時(shí)表?yè)P(yáng)，做好記錄，并跟孩子一起做。

　　四、按摩腳底：大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底，并互相交流感受。

　　建議：1、要求幼兒赤腳走。2、做到循序漸進(jìn)，時(shí)間逐步延長(zhǎng)。

　　活動(dòng)四：跳格子

　　利用資源：彩色地磚

　　參加對(duì)象： 10個(gè)大班家庭

　　目標(biāo)：1）練習(xí)跳躍動(dòng)作。2）培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的敏捷性。3）鞏固10以內(nèi)的加法。

　　準(zhǔn)備：在彩色地磚上寫上10以內(nèi)的數(shù)字

　　玩法：一、活動(dòng)身體

　　二、自由跳格子：家長(zhǎng)和孩子探索用不同的方法跳格子。（教師記錄）

　　三、聽口令跳格子：1、家長(zhǎng)喊口令，孩子跳。2、孩子喊口令，家長(zhǎng)跳。3、教師喊口令，家長(zhǎng)和孩子一起跳。

　　口令：1、找數(shù)字。2、說(shuō)算式讓幼兒或家長(zhǎng)跳在答案上。3、找顏色。4、說(shuō)答案，家長(zhǎng)和幼兒的數(shù)字加或減等于答案。

　　建議：家長(zhǎng)可以根據(jù)幼兒年齡，變換口令。如：在地磚上貼上數(shù)字，中班幼兒可結(jié)合認(rèn)數(shù)，小班幼兒認(rèn)識(shí)顏色等。

　　活動(dòng)五：小鴨捉魚

　　利用資源：路沿

　　參加對(duì)象：10個(gè)小班家庭

　　目標(biāo)：1、練習(xí)在路沿上走、跳，發(fā)展幼兒的平衡能力及身體的協(xié)調(diào)能力。2、激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成良好的活動(dòng)習(xí)慣。

　　準(zhǔn)備：小魚若干

　　玩法：一、活動(dòng)身體

　　二、家長(zhǎng)和孩子一起探索路沿的玩法，教師記錄。

　　三、一起學(xué)習(xí)各種玩法。

　　四、游戲"小鴨捉魚：1、兒歌：小魚小魚游游游，游來(lái)游去真自由。小鴨小鴨愛吃魚，跳到水中去捉魚。念兒歌時(shí)幼兒站在路沿上準(zhǔn)備往下跳，兒歌念玩，跳下水。按家長(zhǎng)的要求捉魚。（一條、或2條、或許多條）

　　建議：幼兒一定要遵守游戲規(guī)則。念玩兒歌后再跳下去，學(xué)會(huì)控制身體的能力。