跟著秋天的到來，氣溫入手下手下降，氣候也變得干枯起來。

　　嬰幼兒適應(yīng)本領(lǐng)差，皮膚稚嫩。

　　與成人比擬必要更多的水分，易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等“陰虛內(nèi)熱”的征象。

　　做好各項保健辦法，對維護(hù)幼兒健康非常緊張。

　　一、給幼兒多喝水秋高氣爽，幼兒應(yīng)多喝白熱水，不宜喝飲料，在幼兒園里，教授尤其要顧問小朋儕多喝水。

　　平常多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季生果，各種菜湯也是補(bǔ)充水分的緊張伎倆，可稀釋菜肴的鹽分，保存幼兒體內(nèi)水分均衡。

　　二、少吃“上火”食物 刺激性食物應(yīng)該少吃，簡單“上火”。

　　少吃偏咸的食物，應(yīng)鹽分太多簡單加快體內(nèi)水分的散失，熱量過高的油炸食物和一些熱性生果，也應(yīng)盡量少吃。

　　三、庇護(hù)幼兒皮膚 父母再給幼兒洗臉時宜選用柔弱的毛巾，不要用力擦洗。

　　清洗完畢后，需用含有天然潤澤身分的兒童護(hù)膚品。

　　幼兒的嘴唇易干裂，應(yīng)先用濕熱毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂潤唇膏。

　　四、冷水熬煉 秋季易宜用冷水擦洗以進(jìn)步幼兒對冷的適應(yīng)本領(lǐng)。

　　冷水熬煉要安分守紀(jì)，漸漸低落水的溫度。

　　冷水沖淋得當(dāng)三歲以上的兒童，舉動要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

　　五、預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高分期，又稱秋季腹瀉，緊張累及三歲以下幼兒。

　　父母必定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生不吃生冷食物，按期給玩具和食具煮沸消毒。

　　在幼兒園如發(fā)覺幼兒有腹瀉癥狀應(yīng)及時拒卻治療并處理好糞便。

　　六、營養(yǎng)調(diào)理多給幼兒吃牛奶、豆成品、魚、肉等高蛋白飲食。

　　多吃五谷雜糧以防秋季便秘。

　　富含維生素的食物也應(yīng)增加。

　　總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到均衡飲食，才華裁減秋季發(fā)病。

　　七、及時打預(yù)防針及時預(yù)防接種，防備冬春季候高發(fā)的傳抱病。

　　平常在打針疫苗后，起碼一個月，才華在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵當(dāng)傳抱病的抗體。

　　作者：

　　許劍（編纂料理）跟著秋天的到來，氣溫入手下手下降，氣候也變得干枯起來。

　　嬰幼兒適應(yīng)本領(lǐng)差，皮膚稚嫩。

　　與成人比擬必要更多的水分，易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等“陰虛內(nèi)熱”的征象。

　　做好各項保健辦法，對維護(hù)幼兒健康非常緊張。

　　一、給幼兒多喝水秋高氣爽，幼兒應(yīng)多喝白熱水，不宜喝飲料，在幼兒園里，教授尤其要顧問小朋儕多喝水。

　　平常多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季生果，各種菜湯也是補(bǔ)充水分的緊張伎倆，可稀釋菜肴的鹽分，保存幼兒體內(nèi)水分均衡。

　　二、少吃“上火”食物 刺激性食物應(yīng)該少吃，簡單“上火”。

　　少吃偏咸的食物，應(yīng)鹽分太多簡單加快體內(nèi)水分的散失，熱量過高的油炸食物和一些熱性生果，也應(yīng)盡量少吃。

　　三、庇護(hù)幼兒皮膚 父母再給幼兒洗臉時宜選用柔弱的毛巾，不要用力擦洗。

　　清洗完畢后，需用含有天然潤澤身分的兒童護(hù)膚品。

　　幼兒的嘴唇易干裂，應(yīng)先用濕熱毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂潤唇膏。

　　四、冷水熬煉 秋季易宜用冷水擦洗以進(jìn)步幼兒對冷的適應(yīng)本領(lǐng)。

　　冷水熬煉要安分守紀(jì)，漸漸低落水的溫度。

　　冷水沖淋得當(dāng)三歲以上的兒童，舉動要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

　　五、預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高分期，又稱秋季腹瀉，緊張累及三歲以下幼兒。

　　父母必定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生不吃生冷食物，按期給玩具和食具煮沸消毒。