早操是對幼兒進行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉，通過早操可以增強幼兒體制，發(fā)展幼兒基本動作，培養(yǎng)勇敢自信等優(yōu)良品格和活潑開朗的性格。從生理衛(wèi)生學(xué)的角度看，早操能使在集體從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，以振奮精神、調(diào)動情緒，激發(fā)幼兒有朝氣、愉快的生活。早操活動時間雖短，但對幼兒心智健康有這很重要的意義。

　　一、大班早操的目的、運動量、內(nèi)容來談?wù)劥蟀嘣绮俚木幣牛?/p>

　�。ㄒ唬� 、大班早操的目的：

　　1、 讓幼兒通過早操鍛煉身體，促進健康，增強肌肉。提高柔韌性身體素質(zhì)。

　　2、 使幼兒加快血液循環(huán)，為大腦輸送更多的氧氣，從而集中注意力、提高記憶力和思維能力，為智力活動準(zhǔn)備良好的心理條件。

　　3、 激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒。

　　4、 讓幼兒提高操節(jié)動作質(zhì)量，為入小學(xué)做銜接準(zhǔn)備。

　�。ǘ�）、大班早操的運動量：

　　1、早操活動的原則是大密度，中強度，短時間，少間歇。

　　2、早操全過程的運動負荷強度應(yīng)遵循"曲線上升，波形進展，曲線下降"的規(guī)律。

　　3、大班早操的時間以12分鐘為宜，下學(xué)期可延長至13分鐘。

　　二、 大班早操的主要內(nèi)容：

　　1、 操節(jié)。2、 律動。3、 歌表演。4、 舞蹈。5、 游戲。6、 隊列練習(xí)。7、 基本動作。

　　二、我園大班早操的特點：

　　為了給大班幼兒一個愉快、健康的童年，我園大班的早操是根據(jù)大班幼兒的年齡特點，從實際出發(fā)，結(jié)合《綱要》中對健康領(lǐng)域目標(biāo)，大膽探索早操的結(jié)構(gòu)、音樂的選擇、教師的指導(dǎo)，將課改理念融入早操之中。有以下幾個特點：

　�。ㄒ唬�、內(nèi)容豐富形式多變，體現(xiàn)"活"。

　　根據(jù)大班幼兒的年齡特征及動作發(fā)展情況為幼兒編排了適合大班的一套早操，我們在幼兒早操的編排上，除了基本操節(jié)外，還包括：變換隊型、舞蹈、放松整理等環(huán)節(jié)。游戲內(nèi)容充分體現(xiàn)健康性、季節(jié)性、獨創(chuàng)性，形式上求多變，隊型采取集體、小組、自由組合等多種形式。

　　（二）、做好"幼兒禮儀操"，培養(yǎng)良好文明禮儀為全面落實科學(xué)發(fā)展觀，轉(zhuǎn)變教育觀念，辦人民滿意的教育，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，使幼兒園成為宣傳文明禮儀的陣地和示范窗口，結(jié)合孩子們的身心特點，將一個個禮儀動作舞蹈化，一套簡易但意義深刻的禮儀操，對幼兒禮儀教育起到了潛移默化的作用。該套禮儀操涵蓋了敬禮、問好、課堂禮儀、同伴交往等體態(tài)語言，充分展現(xiàn)了兒童自信和快樂向上的精神風(fēng)貌。

　　本套早操分五段進行：第一段為幼兒自然到場地集體做游戲"斗牛士"、接下來節(jié)奏鮮明的是律動、第三段隊形變換。第四段為禮儀操， 第五段為放松運動。整套操賦予了幼兒積極的情感和態(tài)度，激發(fā)了幼兒持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在動力。

　　三：教師帶操要求。

　　1、 精神飽滿、有活力。。

　　2、 動作規(guī)范、到位。

　　3、 帶操中要注意與幼兒交流、互動，觀察幼兒的活動情況，幫助有困難的幼兒4、 穿戴要求：不穿高跟鞋、不便運動的裙裝。

　　早操是幼兒一日活動中的重要環(huán)節(jié)，是幼兒戶外活動的重要一部分，在幼兒園中應(yīng)重視早操的編排與實施工作，這樣才能讓幼兒喜歡運動，更好的發(fā)展體能、提高身體素質(zhì)，能夠更健康的成長。