注意使幼兒在吃飯時(shí)端正坐的姿勢(shì)。

　　教師要掌握幼兒的進(jìn)食情況，不催逼他們吃飯，讓他們吃好吃飽。對(duì)吃得少的幼兒，要鼓勵(lì)他適當(dāng)添飯；對(duì)吃得慢的幼兒，要個(gè)別加以照顧和幫助；對(duì)吃得過多的幼兒，要適當(dāng)掌握其用餐量，防止暴飲暴食。

　　幼兒吃飯時(shí)，不要有人掃地、拖地，不要高聲談笑。

　　要求幼兒在吃完最后一口飯后再離開座位，并且要求他們?cè)谑帐案蓛糇烂�、放好餐具后再漱口、擦嘴�?/p>

　　2．點(diǎn)心和飲水

　　考慮到雙職工孩子起得早，早飯也吃得早，因此，幼兒園上午最好供應(yīng)一次點(diǎn)心，如豆?jié){、餅干等；午睡后，應(yīng)再供應(yīng)一次點(diǎn)心。

　　點(diǎn)心應(yīng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，規(guī)模較大的幼兒園應(yīng)以自制為主，量不宜過多，但要考慮質(zhì)量。

　　要保證開水的供應(yīng)，使幼兒在口渴時(shí)能隨時(shí)喝到開水。平時(shí)一日至少供應(yīng)兩次開水。

　　每個(gè)幼兒應(yīng)有專用茶杯。茶杯最好放在固定的地方，并要注意茶杯的消毒工作。

　　(六)午睡和散步

　　1．要堅(jiān)持按時(shí)午睡

　　教師必須嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園生活作息制度，不得任意提前或拖延孩子吃飯和午睡的時(shí)間。固定時(shí)間午睡，大腦皮層易形成條件反射。這樣堅(jiān)持下去，到午睡時(shí)間，孩子就產(chǎn)生睡意，慢慢就能養(yǎng)成自動(dòng)入睡的習(xí)慣了。

　　2．要堅(jiān)持午睡前散步

　　俗話說，飯后百步走，能活九十九。飯后活動(dòng)一下能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助食物消化，有利于孩子的身體健康。午飯后帶孩子們到院內(nèi)散散步，逗留幾分鐘后人廁，再安靜地進(jìn)寢室。這樣孩子躺在床上肌肉松弛，感到舒服，入睡就快。

　　3．要給幼兒創(chuàng)造良好的午睡環(huán)境

　　新鮮涼爽的空氣是使孩子很快入睡的重要條件，因?yàn)闆鏊�空氣有抑制作用，所以室�?nèi)溫度不宜過高(以攝氏16度為宜)。溫暖季節(jié)應(yīng)開窗睡眠，但注意不要形成對(duì)流。冬季可在睡前半小時(shí)開窗換氣。

　　當(dāng)全班孩子都蓋好被子后，可打開通風(fēng)小窗子換氣。被子不宜太厚，以不冷為準(zhǔn)。過熱，孩子睡不安，并且容易感冒。室內(nèi)光線要暗淡些，更要避免陽(yáng)光直射。教師和保育員的動(dòng)作、言語(yǔ)要輕，要排除一切人為的干擾，給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜的午睡環(huán)境。

　　4．要培養(yǎng)幼兒獨(dú)立生活的能力

　　進(jìn)入寢室后，要求孩子在自己的床位前按次序輕輕地將脫下的鞋子、衣服整理好，放在固定的地方(小班要在成人幫助下進(jìn)行)，迅速地蓋好被子睡下。在冬季，教師應(yīng)逐個(gè)檢查和幫助孩子將被子蓋好。起床時(shí)，也同樣要求按次序把衣服、鞋子穿好。對(duì)中、大班的幼兒還應(yīng)要求學(xué)著整理床鋪。

　　對(duì)個(gè)別難于入睡的幼兒，教師切不可急躁。假如教師不耐煩地逼著他睡，或大聲提醒、斥責(zé)，會(huì)刺激他的神經(jīng)系統(tǒng)，使他更加興奮難以入睡，甚至對(duì)午睡產(chǎn)生反感，并且影響集體。教師應(yīng)以平靜而親切的態(tài)度，用臉部表情和手勢(shì)提示，或輕聲鼓勵(lì)他說："XX躺得真好，閉上眼睛就睡著了。"或輕輕地?fù)崦�，讓孩子感受到老師的愛撫，同時(shí)也領(lǐng)會(huì)老師的要求，這樣就能逐漸養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。

　　5．注意幼兒睡眠的姿勢(shì)

　　任何一種姿勢(shì)都可以，以不影響呼吸為原則。同時(shí)，不蒙著頭睡。孩子入睡后，教師應(yīng)經(jīng)常巡視孩子的睡眠情況。一方面及時(shí)幫孩子蓋好被子，以免著涼；另一方面要注意觀察孩子有無異常情況。如有的孩子有吃手指、咬被頭甚至玩生殖器的毛病。教師發(fā)現(xiàn)后，要細(xì)致了解原因，通過有效措施，逐步幫助糾正。午睡起床，可放輕音樂喚醒孩子。起床時(shí)，教師要注意孩子的衣著冷暖。待孩子穿好衣服后再開窗�？勺層變鹤�在床邊聽音樂，做些活動(dòng)量較小的操節(jié)或模仿動(dòng)作，讓幼兒的大腦皮層從抑制逐漸興奮起來，為午睡后的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

　　(七)自由活動(dòng)和游戲

　　1．自由活動(dòng)

　　自由活動(dòng)一般安排在上午兩個(gè)教學(xué)活動(dòng)之間，或者下午午睡后到吃點(diǎn)心前的一段時(shí)間內(nèi)�；顒�(dòng)時(shí)間一般在二十分鐘左右�；顒�(dòng)時(shí)，允許幼兒三三兩兩自由自在地談?wù)撍麄兏杏X有趣的事情，玩他們喜歡玩的游戲，教師不必過多地干涉，但應(yīng)注意他們的安全和適時(shí)地給予正確的引導(dǎo)。

　　讓孩子自由活動(dòng)，不等于教師放手不管，放任自流。而應(yīng)對(duì)孩子提出一定的要求，以保證不發(fā)生危險(xiǎn)，不出現(xiàn)對(duì)同伴不友好或無組織的行為。如規(guī)定在一定的場(chǎng)地范圍內(nèi)自由活動(dòng)(在教師視線內(nèi))，遵守玩運(yùn)動(dòng)器械的規(guī)則，聽到老師招呼會(huì)很快集合。為了使孩子能放得開，就必須讓孩子能收得攏。

　　2．游戲

　　游戲是幼兒的基本活動(dòng)，教師要對(duì)游戲進(jìn)行認(rèn)真的組織和領(lǐng)導(dǎo)，要注意豐富游戲的內(nèi)容。游戲前，要準(zhǔn)備好所需的玩具和游戲材料；游戲時(shí)，要注意安全和做到動(dòng)靜配合。

　　上午的集體教學(xué)活動(dòng)后和下午午睡、點(diǎn)心以后，是較集中的游戲時(shí)間，可以開展各種游戲和娛樂活動(dòng)。

　　安排和組織游戲活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意以下問題。

　　(1)游戲的種類要多。要為幼兒提供開展多種游戲的機(jī)會(huì)，因不同的游戲?qū)τ變荷硇陌l(fā)展有著不同的教育作用。但幾種游戲的安排應(yīng)有主次。一般上午以安排創(chuàng)造性游戲(角色游戲、結(jié)構(gòu)游戲、表演游戲、自制玩具等)為主，其他體育游戲、智力游戲、音樂游戲等也可根據(jù)需要適當(dāng)安排。