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幼兒園大班體育活動:鉆山洞

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2013年11月12日 22:56:07

  一、教學目標:1、學習并掌握高、低運球動作方法;

  2、提高上肢小臂肌群力量,發(fā)展身體協(xié)調性;

  3、感受籃球活動的樂趣,學會與他人友好交往與合作。

  二、教學準備:每人一球   場地

  三、教學過程:

  (一)開始部分

  1、幼兒拿球分隊站好,互相檢查持球方法,跟著節(jié)奏活動四肢;

  2、準備運球姿勢;左右手運球站位;

  3、原地右手運球40個,左手運球40個,左右手運球40個。

  做球上歇息。

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  1、交代學習內(nèi)容,示范高運球和低運球動作要領;

  2、高運球適用于無防守時快速運球。

  動作方法:按拍球的后上部,使球的反彈高度在腰腹之間,球的落點在身體側前方。

  動作要點:手腳協(xié)調配合,控制好反彈高度,注意球的落點。

  3、低運球適用于防守者逼近時慢速運球。

  動作方法:身體屈弓,降低重心,抬頭向前看,用上體和腰保戶球,球反彈的高度在膝髖之間。

  動作要點:重心要比高運球低,手腳協(xié)調配合,控制好球的反彈高度,注意球的落點。

  4、聽信號練習高低運球;

  5、 游戲前后高低運球。

  方法:一人抱球前平舉站好,一人運球圍繞在同伴身邊,高運球在身后,低運球在前平舉下方。

  6、競賽游戲鉆山洞。

  方法:兩排小朋友高舉拿球手,小朋友依次從后面拍高球穿過,另外兩排小朋友平舉拿球手,后面小朋友依次運低球穿過。反之,看那隊先到,獲勝。

  (三)結束部分:1、小結游戲情況,表揚運球好的那組,鼓勵其他組加油。

  2.、坐球上做手指和腰部放松活動。

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