一個(gè)朋友那天打電話跟我一個(gè)勁兒的吐槽，說自己自從懷孕之后，身體出現(xiàn)了一些變化，有些部位變黑了，脖子里突然出現(xiàn)了一條黑色的印子，用毛巾、濕巾怎么也擦不掉，搓澡巾都用上了，還是沒用，看著就是黑黑的，像是什么東西粘在身上一樣，現(xiàn)在朋友已經(jīng)懷孕六個(gè)多月了，這可把朋友給郁悶壞了，平時(shí)出門都不敢穿低領(lǐng)的衣服，只有穿高領(lǐng)的衣服才能擋得住，也不知道這到底是怎么一回事。

　　其實(shí)不只是我的朋友，還有很多處在孕期的媽媽，都會(huì)遇到類似的情況，哪怕是生完孩子以后，變黑的部位也不能再白回來，而且有的孕媽不只脖子會(huì)變黑，身體以下這幾個(gè)部位也會(huì)變黑。

　　一、大腿內(nèi)側(cè)

　　大腿內(nèi)側(cè)屬于身體的隱蔽部位，這些隱蔽部位比較容易變黑，大腿根部變黑和孕期的激素水平變化有一定的關(guān)系，但是生完娃后也會(huì)慢慢的好起來哦。

　　孕期如何保健 孕婦保健常識(shí) 懷孕期間乳暈變黑怎么辦

　　二、腋窩下

　　有些懷孕期間的準(zhǔn)媽媽黑色素沉淀會(huì)表現(xiàn)在腋窩下，腋窩下面看起來黑乎乎的，甚至有的地方還附帶著一些紋理，這真的讓很多孕婦很尷尬，一些露肩膀的短袖都不敢穿，不過這些也是會(huì)慢慢消失的，只是需要時(shí)間而已。

　　三、乳頭、乳暈

　　好多生過娃的媽媽都說，懷孕最開始的兆頭就是乳頭變硬而且乳暈的顏色加深，這是因?yàn)�，懷孕后身體內(nèi)的激素發(fā)生一些變化，然后就體現(xiàn)在乳頭和乳暈上面了，以前的乳頭是粉粉的或者暗粉色的，懷孕之后直接變成褐紅色，看著和黑色差不多了，這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪不必過分的擔(dān)憂，這是身體的正常變化，在生完孩子之后也不會(huì)很快的消失，但是會(huì)慢慢隨著時(shí)間的推移變淡或是消失。

　　對(duì)于身體出現(xiàn)的這些尷尬問題，也不是沒有方法應(yīng)對(duì)的，小編這就來詳細(xì)的解說一下。

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　　媽媽們生娃之后呢，美容院保養(yǎng)皮膚肯定是去不了了，那么最保險(xiǎn)的方法就是食療了，生活中有很多可以分解黑色素的食物，比如西紅柿，還有檸檬等。西紅柿的話生吃就行了，當(dāng)然也可以炒了吃，檸檬如果直接吃的話考慮到味道太酸，很多人接受不了，所以就要考慮搭配蜂蜜了，蜂蜜是甜的，剛好可以中合一下酸味，另外還可以經(jīng)常喝一些牛奶，對(duì)分解黑色素也有一定的效果呢，而且需要準(zhǔn)媽媽們注意的就是，平時(shí)飲食上也要特別注意，醬油和醋這種深顏色的調(diào)料就一定要少吃甚至是不吃。

　　大多數(shù)的準(zhǔn)媽咪都會(huì)在孕期遇見一些這樣或是那樣的反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候保持一個(gè)平和的心態(tài)很重要，因?yàn)橛械臅r(shí)候這些孕期的反應(yīng)也正好說明了身體是比較健康的，如果有些準(zhǔn)媽媽在孕期什么反應(yīng)都沒有，那倒是有必要去醫(yī)院檢查一下身體的各項(xiàng)激素水平是否正常。