二、透過指甲可知道健康狀況1、 看指甲的形狀：

　　如果孕婦的指甲形狀像一個(gè)小匙子，甲色蒼白，那么就有貧血的可能。(貧血癥狀還伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)或“冒金星”的現(xiàn)象，同時(shí)，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至?xí)�暈厥�?如果發(fā)現(xiàn)你的指甲是這樣的話，那你就要趕緊上醫(yī)院檢查，接受專業(yè)的治療。

　　貧血指甲改善：孕婦可以口服貼劑，也可以食補(bǔ)，嚴(yán)重的話可能就需要輸血了。

　　2、 看指甲的顏色：

　　如果孕婦的指甲無光并且全部是白色的，這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象。孕婦會(huì)常覺得手腳發(fā)涼、精神很差、易疲勞，而且，皮膚特干燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增強(qiáng)血液循環(huán)，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。另一方面，饑、飽不勻的不良飲食，會(huì)引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以白指甲孕婦產(chǎn)檢的時(shí)候別忘了化驗(yàn)肝功能。

　　缺鋅、維B6指甲改善：多喝水，補(bǔ)充微量元素，飲食平衡。