冬季頭發(fā)問(wèn)題3：掉發(fā)在梳頭時(shí)，頭發(fā)經(jīng)常會(huì)掉落很多，心里很擔(dān)心。

　　專家告訴你：

　　孕期中有些孕媽咪出現(xiàn)掉發(fā)增多，是由于大量的雌性激素使頭發(fā)多余平時(shí)的數(shù)倍而離開(kāi)頭皮，再加上冬季人體新陳代謝減慢，所以，有些孕媽咪早起梳頭和洗頭時(shí)會(huì)有大量掉發(fā)發(fā)生的原因。解決這個(gè)問(wèn)題，關(guān)鍵就在于對(duì)秀發(fā)進(jìn)行及時(shí)的養(yǎng)護(hù)，這樣才能讓頭發(fā)更健康。

　　孕媽咪試試這樣做：

　　每次洗發(fā)時(shí)，孕媽咪可以做一些固發(fā)按摩操，它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護(hù)。孕媽咪可以在使用洗發(fā)水前，把頭發(fā)弄濕后做做，這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩，而且可以幫助固發(fā)養(yǎng)護(hù)。固發(fā)按摩操包括以下四步：

　　1．輕按頸項(xiàng)：雙手手指輕按頸部，以順時(shí)針?lè)较蜃?圈，再以逆時(shí)針?lè)较蜉p輕按壓1圈。

　　2．按揉太陽(yáng)穴：兩手食指輕按在兩側(cè)太陽(yáng)穴，順時(shí)針?lè)较虬磯?個(gè)8拍。

　　3．按壓百會(huì)穴：用一手的中指按壓百會(huì)穴，先按輕壓2個(gè)8拍，再順時(shí)針按壓2個(gè)8拍。

　　4．輕點(diǎn)頭頂：以雙手食指、中指、無(wú)名指、小指指端有節(jié)奏地輕叩頭頂，做4個(gè)8拍。

　　小提示！

　　以上動(dòng)作，孕媽咪在做的過(guò)程中如有不適，應(yīng)立即停止。