不少準(zhǔn)媽媽懷孕后都不敢再用平時(shí)的護(hù)膚品，覺得這些化學(xué)用品對寶寶會(huì)有傷害�？墒窃袐D肌膚特別敏感，又不能不做護(hù)理。那么，孕媽媽該如何選擇自己的護(hù)膚用品，又該如何在不影響胎兒的情況下呵護(hù)肌膚呢？

　　準(zhǔn)媽媽用什么

　　用什么護(hù)膚品才能有效又安全？這是很多愛美準(zhǔn)媽媽的第一疑問、她們之所以會(huì)有這樣的疑問，無非是擔(dān)心成人護(hù)膚品里的化學(xué)成分有可能危害到寶寶。但是，無論化學(xué)成分還是植物成分，沒有絕對的危險(xiǎn)和安全之分。比如100%純天然的植物精油，卻是孕期和哺乳期的大忌，而天然概念的品牌，也并不一定就完全溫和，因?yàn)榭赡芤�添加穩(wěn)定劑、防腐劑等來保證相關(guān)成分的穩(wěn)定和新鮮。

　　有些媽媽認(rèn)為，不如改用嬰兒潤膚品吧，那樣總是最安全的選擇了吧？的確，嬰幼兒護(hù)膚品性質(zhì)溫和。準(zhǔn)媽媽用來潤膚是沒有問題的，但是它們畢竟是根據(jù)嬰孩的皮膚設(shè)計(jì)的，并不能滿足成人緊致和深度補(bǔ)水等其他需求。所以，專家更建議準(zhǔn)媽媽選擇安全溫和的孕婦專用護(hù)膚品牌，如果想要延續(xù)以往的護(hù)膚品時(shí)也要留意有沒有孕婦禁用成分總的來說只要注意以下幾個(gè)禁忌事項(xiàng)就好——

　　準(zhǔn)媽媽的護(hù)膚禁忌

　　1、盡量別用含有A酸、A醇成分的護(hù)膚品，如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmltate、Adapalene字樣，就代表其含有A酸或A醇；

　　2、絕對禁止使用精油；

　　3、少用唇膏(口紅)，不過潤唇膏還是可以的；

　　4、桑拿、涂甲油、染發(fā)燙發(fā)都要禁止。

　　常見的面子問題

　　問題1俏臉油汪汪

　　愛菲懷孕4個(gè)月了，最近臉上看起來總是油汪汪的，手一摸。粘粘的，很不舒服。很多孕媽咪和愛菲一樣，都有面部油脂分泌旺盛的問題，皮膚變得格外油膩，尤其是“T”型區(qū)域更為顯著。

　　分析問題：

　　有一部分準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)會(huì)發(fā)生變化。干性的會(huì)變油，油性的會(huì)變得更油，總之，肌膚出油量會(huì)突然飆升，有的還會(huì)長痘痘。這是因?yàn)閼言泻螅�皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加所�?dǎo)致，屬于正�，F(xiàn)象，不必驚慌。

　　解決問題：

　　溫和潔面

　　有些媽媽覺得臉油就會(huì)刻意多洗臉，但這樣只會(huì)讓臉越洗越油，保持干凈是應(yīng)該的，在中午的時(shí)候多洗一次就足夠了，而且不要用太強(qiáng)的洗面奶，專為準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)、性質(zhì)溫和的洗面奶是最好的選擇。這些產(chǎn)品一來對肌膚刺激小，二來洗完后感覺滑滑的很滋潤(有些人會(huì)覺得沒洗干凈)，別小看這個(gè)“滑滑”的感覺，其實(shí)是在肌膚表面拉起了一層保護(hù)膜，能抵御外界環(huán)境的侵蝕，要知道準(zhǔn)媽媽的皮膚可是很容易變敏感的。

　　蔬果美顏

　　準(zhǔn)媽媽平時(shí)要多喝水，多吃一些含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白和維生素A、B、B2、c等的食物；蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮，也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。

　　給肌膚喝飽水

　　肌膚油膩其實(shí)就意味著缺水，這個(gè)時(shí)候的補(bǔ)水就顯得非常重要，洗完臉，準(zhǔn)媽媽可以多拍幾層爽膚水。先用棉片蘸濕后全臉輕擦一遍(起到潔面后的二次清潔作用)，然后再倒在手心直接往臉上拍，直到完全吸收，如此重復(fù)幾下。讓肌膚喝飽水后，再涂一層保濕乳液鎖水就OK了。

　　問題2礙眼的斑斑點(diǎn)點(diǎn)

　　自從小玲懷孕后，本來自皙的她不但膚色變黑了，兩頰還長了不少的斑點(diǎn)，看起來可真礙眼。而同樣懷孕的芬芬，之前淡淡的雀斑此刻看起來顏色竟然變深了不少，究竟是怎么回事？

　　分析問題：

　　懷孕后不僅膚質(zhì)會(huì)發(fā)生變化，絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽膚色也會(huì)加深，甚至還會(huì)長出妊娠斑。這是由于雌激素和孕激素刺激了垂體黑促素的分泌，屬于正常現(xiàn)象，妊娠結(jié)束后，等上一段時(shí)間，會(huì)自行回復(fù)平衡。

　　解決問題：

　　做好防曬

　　懷孕期間會(huì)因?yàn)榧に胤置诘淖兓�刺激黑色素，加之�?zhǔn)媽媽皮膚變敏感，令皮膚的紫外線沉著而加重色斑，在頰部、前額和下巴處成為“妊娠記錄”。它們雖然會(huì)在孕期結(jié)束后自行部分消退，但是，如果不進(jìn)行防曬和修護(hù)的話，這個(gè)“記錄”就會(huì)在紫外線的刺激下變成永久的“記憶”，而無法消失了。所以，也可以說防曬是懷孕期間，除了補(bǔ)水之外最重要的護(hù)膚功課。

　　低指數(shù)，多補(bǔ)涂

　　防曬是一年四季的功課，不僅僅適用于夏天。對于準(zhǔn)媽媽來說，寧愿選擇SPF30以內(nèi)的防曬用品，也不要貪圖省事選擇SPF30以上的高倍防曬用品。高倍防曬對懷孕期間油脂分泌旺盛的皮膚來說，可能造成負(fù)擔(dān)，低倍防曬雖然補(bǔ)涂麻煩點(diǎn)，但肌膚負(fù)擔(dān)較小。

　　獼猴桃可美白

　　獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，從而保持皮膚白皙。因此，愛美的準(zhǔn)媽媽們可適量多吃些獼猴桃。這樣就不用擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。