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孕中期要如何護(hù)理?

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2020年10月26日 09:59:58 

  居家靜養(yǎng)要注意:

  一、不要長時(shí)間的坐在電視機(jī)或者電腦前,孕婦應(yīng)該避免看恐怖電影或者帶有大量暴力場面的電視劇,更不要長時(shí)間地看電視和電腦。二、不要整天悶在家里,躺臥懶動(dòng)。懷孕后宜靜不宜動(dòng),但是也要?jiǎng)屿o結(jié)合,整天躺著不動(dòng),只會(huì)讓體重猛增。三、不要過度的疲勞家務(wù),懷孕后做一些力所能及的家務(wù)對(duì)懷孕有幫助,但是一定要避免負(fù)重,下蹲或者舉高的動(dòng)作。四、有些孕婦對(duì)花粉過敏,要少接觸花草。也不要在臥室擺放太多的花草。五、不要盆浴或者是坐浴,妊娠期的婦女不能盆浴或者是坐浴,尤其是妊娠后期,要絕對(duì)禁止坐浴,容易引發(fā)早產(chǎn)。六、利用休息時(shí)間做做廣播體操,散步條件不充分或者每天運(yùn)動(dòng)量少的,可以通過做廣播體操來活動(dòng)自己的筋骨。

孕中期要如何護(hù)理?

  胎動(dòng)的監(jiān)護(hù)方法:

  傍晚在家中準(zhǔn)備做胎教之前,要側(cè)臥在床上或床上,保持身體放松。在環(huán)境安靜、思想集中的情況下等待胎動(dòng)。每感到胎動(dòng)一次就可以將硬幣或者是小豆放入到身邊的小罐中,也可以讓準(zhǔn)爸爸幫忙計(jì)數(shù)胎動(dòng),準(zhǔn)爸爸將手輕輕地放在準(zhǔn)媽媽的腹部感受胎動(dòng)。1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)3~5次就表明胎兒正常。如果感覺不到胎動(dòng),或者胎動(dòng)2小時(shí)不超過6次就要去醫(yī)院診察。

  懷孕四個(gè)月自我護(hù)理身體:

  進(jìn)入懷孕四個(gè)月之后,早孕反應(yīng)會(huì)明顯減輕,從現(xiàn)在開始就進(jìn)入了適應(yīng)懷孕的安定時(shí)期。

  胎兒的發(fā)育狀況:

  妊娠四個(gè)月時(shí),胎兒身長16厘米左右,體重約120克。皮膚顏色進(jìn)一步加紅,同時(shí)也變厚了,這有助于保護(hù)胎兒的內(nèi)臟。臉上會(huì)長出叫做毳毛的細(xì)毛。此時(shí),胎兒的腿和胳膊都可以稍微活動(dòng)了,但是母體還感受不到胎兒的活動(dòng)。

  胎兒心臟的搏動(dòng)也更加的有力了,胎盤形成了,胎兒與母體的聯(lián)結(jié)更加的緊密,流產(chǎn)的可能性已經(jīng)大大降低。由于胎盤長出,改善了母體供給胎兒營養(yǎng)的方式,胎兒的成長速度加快。

  胎膜長結(jié)實(shí)了,羊水的量也從這個(gè)時(shí)期開始急速增加。

  懷孕14周左右,胎兒腦中的大腦邊緣系統(tǒng)開始形成,大腦邊緣系統(tǒng)掌控支配人類的動(dòng)物性感覺(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺),具有極重要的功能。

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