對(duì)于絕大多數(shù)孕婦而言，孕中期都是最舒適的階段，此時(shí)胎兒發(fā)育已經(jīng)趨于穩(wěn)定，也不像孕早期一樣反應(yīng)那么大，并且隨著胎兒孕周增大，小肚也會(huì)慢慢隆起，但是相比孕早期和孕晚期，此時(shí)也是比較舒服的過(guò)程。

　　孕中期需要做什么檢查呢？

　　14～28周屬于孕中期，而28周之后就進(jìn)入孕晚期啦。

　　11-13周6天:此時(shí)是做NT的最佳周數(shù)，所以孕媽一定要在此時(shí)去檢查哦，NT主要檢查胎兒頸部透明厚度是否正常，正常范圍在3mm內(nèi)，但一般超過(guò)2.5mm就會(huì)提示高值，NT如果增厚，可能提示胎兒有染色體疾病。

　　16-18周:此時(shí)是做唐篩的最佳周數(shù)，主要用于排除胎兒染色體疾病，但唐篩的假陽(yáng)性率比較低，一般都會(huì)建議35歲以上的孕婦直接選擇做無(wú)創(chuàng)DNA，這樣準(zhǔn)確率也比較高。

　　22-24周:此時(shí)是孕期很重要的一項(xiàng)檢查，也就是胎兒大排畸檢查，主要篩查胎兒是否有畸形，很多畸形問(wèn)題都是可以篩查出來(lái)的，但是也不全部都能檢查出來(lái)的，這是一種比較系統(tǒng)的篩查胎兒畸形重要檢查手段的一種方式，此時(shí)也是給胎兒拍照片的好機(jī)會(huì)哦，可以滿足自己的好奇心。

　　24-28周:需要做糖耐量檢查，口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，主要診斷是否有妊娠期的糖尿病。過(guò)程雖然很難受，但也是必須要檢查的，孕媽一定不要錯(cuò)過(guò)。

　　需要注意哪些事項(xiàng)？

　　合理飲食:少食多餐、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，切記暴飲暴食，同時(shí)多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，盡量少吃辛辣刺激的食物。

　　多做胎教:此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行胎教，比如放音樂(lè)、和寶寶溝通，建議讓爸爸們也參與進(jìn)來(lái)，這樣孩子感受會(huì)更快敏感。

　　調(diào)整心態(tài):孕婦時(shí)刻保持心情愉快，避免焦慮，最好控制一下自己，保持良好心態(tài)，才能更好的利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng):孕中期肚子逐漸增大，在上下樓梯時(shí)要小心，以免跌倒，同時(shí)應(yīng)避免搬重物，干家務(wù)活要量力而行。

　　按時(shí)產(chǎn)檢:孕中期的很多檢查項(xiàng)目都是整個(gè)孕期很重要的，而且對(duì)周數(shù)的要求很高，建議大家提前進(jìn)行預(yù)約，以免出現(xiàn)排隊(duì)等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的現(xiàn)象。

　　總而言之，孕中期是胎兒發(fā)育穩(wěn)定時(shí)期，這時(shí)候的孕媽身體和心理上也會(huì)得到一定放松，但仍然不可松懈，如果有身體不舒服一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查哦，以免有不可避免的情況發(fā)生。

　　盡量不要熬夜，早睡早起，如果每天睡得很晚很容易讓胎兒習(xí)慣適應(yīng)這個(gè)作息規(guī)律，這樣在出生之后是很困難的，一定要引起重視。