懷孕到第六個月，新媽咪們會有一些新的生理變化，但是有些準(zhǔn)媽媽會感到無所適從，因為她們對孕期的身體變化不甚了解。今天小編就為您例舉幾項懷孕六個月的癥狀和解決方法。關(guān)注妊娠，關(guān)愛孕婦。

　　大多數(shù)婦女都會有腳部抽筋的現(xiàn)象，這是因為胎兒發(fā)育從母體攝取鈣，導(dǎo)致孕媽咪體內(nèi)鈣含量介紹，引起腳部抽搐。除了在飲食上面多攝入含鈣高的食物，還可以針對抽搐部位進行適量的按摩。但是若是以上兩種方式都沒有緩解疼痛和抽搐，那么既有可能是血小管中出現(xiàn)了堵塞，請盡快聯(lián)系醫(yī)生。

　　懷孕中孕婦的胸部會變大以適應(yīng)哺乳的需要。但乳房快速增大同時對于乳腺會帶來一定壓力，結(jié)果導(dǎo)致孕媽咪的乳腺管腫脹，這在懷孕中后期更加的明顯。摸上去會有很軟的腫塊。建議孕媽咪不穿有鋼圈的文胸，當(dāng)然您也要確保您能從乳罩中得到足夠的支撐。此時不要穿過緊的上衣，以免由于壓迫乳房而妨礙其發(fā)育。

　　準(zhǔn)媽媽的汗腺和皮脂腺分泌速率比常人，頭上經(jīng)常會有痂皮，粘著頭皮很不好清理。其實準(zhǔn)媽咪可以先用植物油混著豆油涂覆，使之變軟后再清除。孕婦也要多喝水補充消耗掉的水分。

　　懷孕時腹部的皮膚被拉伸的最厲害，所以很多媽咪會發(fā)現(xiàn)自己的腹部越來越癢。盡量不要去撓，因為腹部的皮膚由于拉伸過度皮膚纖維已經(jīng)遭到破壞，非常的脆弱。撓癢過度可能會引起皮炎。孕婦可以在瘙癢之時用溫水輕輕沖洗。不要隨意使用潤滑劑，有些潤滑劑雖然效果很好，但是不能保證其中的成分對胎兒無害。用藥物之前要咨詢醫(yī)生。

　　睡眠不好也是很多孕婦遇到的煩惱，由于身體上帶來的不便，媽咪們經(jīng)常會睡不好，容易驚醒。我們建議每位媽咪在睡前喝一杯純牛奶，牛奶具有很好的促眠作用。

　　最后，希望每位孕媽咪保持積極的生活態(tài)度，這樣才利于孕期的保健。