懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，由于準(zhǔn)媽媽們的新陳代謝加速，再加上孕期的特殊反應(yīng)，肌膚狀況很容易在這個(gè)時(shí)候會(huì)變得非常糟糕，比如出現(xiàn)皮膚粗糙、出油多或干燥、色素沉淀以及出現(xiàn)妊娠紋等。很多孕媽媽想通過(guò)護(hù)膚品來(lái)改善這些狀況，但是卻不知道孕婦可以使用護(hù)膚品嗎？出于對(duì)寶寶的健康安全考慮，孕期皮膚護(hù)理有很多需要注意的地方。

　　一、孕婦可以使用護(hù)膚品嗎？忌普通化妝品無(wú)論你是在懷孕中還是在備孕期，亦或是在哺乳期，都應(yīng)徹底和普通成人化妝品絕緣，雖然普通化妝品對(duì)于人體沒(méi)有絕對(duì)的危害，但對(duì)于處于懷孕周期內(nèi)的特殊女性來(lái)說(shuō)，危害卻極大的，就拿懷孕中的孕媽媽來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)期的孕媽媽與體內(nèi)胎兒基本是完全相連的，化妝品成分內(nèi)含有的化學(xué)物質(zhì)將會(huì)滲過(guò)皮膚進(jìn)入血液，進(jìn)而進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，極易造成流產(chǎn)或畸形。因此，孕期皮膚護(hù)理是不建議使用普通成人化妝品。

　　二、孕婦可以使用護(hù)膚品嗎？孕婦可以用孕婦專用護(hù)膚品皮膚護(hù)理界流傳這樣一句話：孕期不護(hù)膚，衰老13年。懷孕期間，基礎(chǔ)的護(hù)膚還是不能落下的，不然等懷孕的喜悅過(guò)后，就是各種皮膚問(wèn)題的困擾了，到那時(shí)就真的追悔莫及了。孕期可以使用護(hù)膚品，但也是有講究的，普通的護(hù)膚品不是針對(duì)孕期女性生理特性研發(fā)生產(chǎn)的，建議孕媽媽不要使用。而孕婦專用的護(hù)膚品，最好是選擇原生態(tài)、妝食同源的孕婦護(hù)膚品，孕期皮膚護(hù)理做一些基礎(chǔ)性的補(bǔ)水保濕隔離防護(hù)即可，市面孕婦專用護(hù)膚品有還是很多的，時(shí)下銷量最好、口碑最好的當(dāng)屬親潤(rùn)孕婦護(hù)膚品，原生態(tài)，安全溫和而且改善孕期肌膚效果明顯。所以，孕婦不用糾結(jié)到底用不用護(hù)膚品，選擇一款孕期專用護(hù)膚品，孕期好好保養(yǎng)，孕后一樣可以美麗動(dòng)人。

　　三、孕期皮膚護(hù)理，注意飲食是關(guān)鍵懷孕期間一定要認(rèn)真注意飲食，忌吃辛辣油膩食物，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)；高脂肪食物也要注意，容易引起體重增長(zhǎng)過(guò)快，另外高糖分以及腌制食品也要盡量少吃。在懷孕期間，可以選擇吃些含維生素較高的食物，富含鐵、鈣、鎂、鐵等微量元素的食物以及高蛋白質(zhì)的食物。安全、合理、健康的飲食是皮膚健康的前提保證，孕媽媽們一定要管住自己的嘴，切勿貪吃。

　　最后，懷孕期間可以適當(dāng)進(jìn)行外出運(yùn)動(dòng)，諸如公園散步，瑜伽等都可以，多呼吸新鮮空氣，貼近大自然，放松身心，時(shí)刻保持一顆愉悅的心情，心情好了，一切自然而然也就都好了。

　　孕婦可以使用護(hù)膚品嗎，建議孕媽媽在孕期護(hù)理肌膚，放棄使用孕前的普通成人化妝品、護(hù)膚品，改用孕婦專用護(hù)膚品，做一些基礎(chǔ)的護(hù)理，讓肌膚養(yǎng)成自然的潤(rùn)澤，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。