懷上小寶寶后，不少孕媽都選擇了在家休息養(yǎng)胎，突然停止了忙碌的工作后，生活變得悠閑起來 ，有的媽媽開始變得不習(xí)慣，覺得日子無聊，其實(shí)，孕期只要規(guī)劃好，馬上就可以變得有趣起來了。下面的十件事，孕媽媽不妨做起來，讓整個(gè)孕期變得有意義一點(diǎn)，減輕孕期的痛苦，增添點(diǎn)樂趣。

　　練字

　　練字可以定心靜氣。懷孕期間最忌諱的就是動(dòng)怒多思。我練字的另外一個(gè)目的就是中文字實(shí)在太丑了得練練。

　　保持適當(dāng)鍛煉

　　孕期鍛煉，首選瑜珈。拉伸對孕婦來說非常重要，身體舒展開了，心情也會(huì)好很多，血液也可以流通起來。我 有的朋友懷孕8個(gè)月還會(huì)每天跑30公里，這個(gè)對我來說也太累人了。

　　和老公照全家福

　　雖然每一個(gè)星期都有讓孩子他爹找我一張肚皮相，但等到8，9個(gè)月的時(shí)候還是會(huì)找專業(yè)攝影師幫我們倆照張全家 福。畢竟生孩子這件事咱們也不是天天做。

　　保持一樣自己的興趣愛好

　　十月懷胎，有很多事都不方便再做了。比如夜店，比如喝酒，比如攀巖這種危險(xiǎn)的事情。保持懷孕期間生活充實(shí) 很重要，但不可以勞累了自己。我報(bào)了吉他班，自己在家會(huì)做做項(xiàng)鏈?zhǔn)罪�，看書。在美國買中文書好麻煩，網(wǎng)購 需要很久才會(huì)到。

　　適當(dāng)短期旅行

　　周末到周邊小鎮(zhèn)散心真的很不錯(cuò)。

　　找到一本孕婦日記，或者用博客的形式記錄下懷孕的點(diǎn)滴

　　有些父母可能就要這么一個(gè)孩子，每一個(gè)瞬間都好珍貴。市面上這種本子好多，有的設(shè)計(jì)得特別溫馨，有的就比 較搞怪。想想等孩子長大一點(diǎn)拿出來看看該是多么溫馨啊。

　　和老公約會(huì)，過兩人世界，有浪漫的夜晚

　　孩子出生后，燭光晚餐什么的想都不要想，所以現(xiàn)在請盡情得過兩人世界吧！

　　上幾節(jié)如何照顧新bb的班，尤其是新媽媽新爸爸

　　變成父母是世界上最重要的一項(xiàng)職業(yè)，所以上點(diǎn)課程什么的不過分吧。

　　找?guī)妆竞玫奶ソ虝?/p>

　　三歲定80， 其實(shí)小孩子在娘胎里就開始定型了。越早教育越好。

　　夫妻兩人要多交流

　　孕媽媽第一次懷孕心里自然有很多的不安和忐忑，爸爸也是一樣的。夫妻兩人多交流就不會(huì)造成不必要的誤解， 而且討論中也把以后如何教育小孩的藍(lán)圖好好規(guī)劃出來。懷孕期間很貼心的小禮物就是美國時(shí)下很流行的 new mom/dad survival kit, 籃子里有糖果，啤酒，功能性飲料。給媽媽的籃子里可以有保養(yǎng)品，時(shí)尚雜志，寶寶的 小襪子小衣服。給爸爸的可以有體育雜志，電子游戲，寶寶的毯子。